As histórias são histórias que formam a nossa vida e a nossa sociedade. Eles dizem-nos quem somos, que acreditamos em nós mesmos e nos outros, e como interagimos com o mundo ao nosso redor. As narrativas também ditam o que é considerado um comportamento aceitável, quais valores são apoiados como desejáveis e quais papéis devem ser desempenhados por pessoas em diferentes situações. Essas narrativas muitas vezes influenciam fortemente a forma como pensamos e agimos quando se trata das nossas relações pessoais, especialmente quando se trata de amor e romance. Uma história particularmente comum é a ideia de que o verdadeiro amor é raro e fugaz, e que encontrá-lo requer alguns sacrifícios e compromissos dos dois parceiros. Esta narrativa pode levar a comportamentos tóxicos, tais como criatividade, ciúmes, possessões e manipulação - tudo isso pode acabar prejudicando tanto as pessoas quanto as relações.
Desconstruir esta narrativa pode nos ajudar a criar uma relação mais saudável, mais justa, baseada no respeito e compreensão mútuos.
Para começar a destruir esta narrativa problemática, precisamos entender a sua origem. Em muitos aspectos, isso é fundado em ideais patriarcais que colocam as mulheres em funções subjugadas e os homens em posições de poder. É frequentemente representado através de mídias romantizadas que apresentam expectativas irrealistas de amor e relacionamento.
A cultura pop muitas vezes retrata relações como perfeitas, sem conflitos ou lutas. Isso implica que se encontrarem «aquele», tudo será fácil e perfeito para sempre. Mas isso não é real; até os casais mais felizes sofrem altos e baixos, mal-entendidos e desentendimentos. Reconhecendo estes caminhos, podemos começar a questioná-los e repensá-los.
Outro passo para a desconstrução inclui estudar o papel da socialização na perpetuação desta narrativa. Aprendemos desde cedo que os homens devem perseguir as mulheres, e as mulheres devem ter um papel passivo no cuidado. Isso cria uma dinâmica em que os homens se sentem no direito de controlar, manipular e dominar seus parceiros, enquanto as mulheres estão convencidos de que eles devem abandonar o poder para agradar ao seu parceiro. Este comportamento é normalizado com o tempo, criando um ciclo de abuso do qual é difícil escapar.
Uma forma de combater esta narrativa tóxica é reconhecer nossos próprios preconceitos e trabalhar ativamente contra eles. Podemos procurar várias histórias e perspectivas que desafiam as noções tradicionais de campo, raça, classe, orientação sexual e outras identidades. Estas histórias ajudam-nos a ver o mundo de outra forma e a entender como histórias prejudiciais como esta afetaram a nossa privacidade.
Para desafiar este relato, você também precisa assumir a responsabilidade por suas ações. Temos de reconhecer quando fazemos o controlo do comportamento ou temos expectativas irrealistas sobre nós mesmos ou sobre outros. Então temos de fazer um esforço consciente para mudar este comportamento e mudar o nosso pensamento para uma relação mais justa, baseada no respeito mútuo e na compreensão.
Em vez de exigir de nosso parceiro atenção permanente ou lealdade, podemos focar no fortalecimento da confiança e habilidades de comunicação através da abertura e honestidade.
Entender como as narrativas formam a nossa sociedade e relacionamentos nos permite desafiar ideais nocivos e criar mais saudáveis. Destruindo a ideia de que o verdadeiro amor é raro e fugaz, podemos construir laços românticos mais fortes, mais completos, que colocam a igualdade e a compreensão no topo.
Como perceber a influência da narrativa pode levar à desconstrução de ideais românticos tóxicos?
Na sociedade moderna, as pessoas são bombardeadas com muitas histórias sobre o que é um romance «perfeito», muitas vezes forçando-as a aceitar expectativas irrealistas para as suas relações. Conscientes dessas influências e olhando criticamente para suas fontes, as pessoas podem começar a desafiar essas ideias prejudiciais e trabalhar para desenvolver parcerias mais saudáveis e eficazes.