Le storie sono storie che formano la nostra vita e la nostra società. Ci dicono chi siamo, che crediamo in noi stessi e negli altri, e come interagiamo con il mondo che ci circonda. La narrazione impone anche ciò che viene considerato un comportamento accettabile, quali valori sono sostenuti come auspicabili e quali ruoli devono avere le persone in situazioni diverse. Queste narrazioni spesso hanno un forte impatto sul modo in cui pensiamo e agiamo quando si tratta delle nostre relazioni personali, soprattutto quando si tratta di amore e romanzo. Un racconto particolarmente diffuso è l'idea che il vero amore è raro e fugace, e che trovarsi richiede qualche sacrificio e compromesso da entrambi i partner. Questa narrazione può portare a comportamenti tossici, come la codipendenza, la gelosia, la proprietà e la manipolazione - tutto ciò può alla fine danneggiare sia le persone che le relazioni.
Il decorso di questa narrazione può aiutarci a creare relazioni più sane, più eque, basate sul rispetto reciproco e sulla comprensione.
Per iniziare a distruggere questa storia problematica, dobbiamo capire la sua origine. In molti modi, questo si fonda in ideali patriarcali che mettono le donne in ruoli subordinati e gli uomini in posizioni di potere. È spesso rappresentato attraverso i media romantici, che rappresentano aspettative irrealistiche di amore e relazioni.
La cultura pop spesso rappresenta le relazioni come perfette, senza alcun conflitto o lotta. Ciò significa che se trovate «quello», tutto sarà facile e perfetto per sempre. Ma non è reale; anche le coppie più felici subiscono alti e bassi, malintesi e divergenze. Riconoscendo questi sentieri, possiamo iniziare a metterli in discussione e ridefinirne la validità.
Un altro passo verso la decongestionalizzazione include lo studio del ruolo della socializzazione nel perpetuare questa narrazione. Ci insegnano fin dalla prima età che gli uomini devono perseguire le donne e le donne devono avere un ruolo passivo nel corteggiamento. Questo crea una dinamica in cui gli uomini si sentono in diritto di controllare, manipolare e dominare i loro partner, mentre le donne sono convinte che devono abbandonare il potere per accontentare il loro partner. Questo comportamento si sta normalizzando nel tempo, creando un ciclo di abusi dal quale è difficile sfuggire.
Uno dei modi per combattere questa narrazione tossica è riconoscere i nostri pregiudizi e lavorare attivamente contro di loro. Possiamo cercare diverse storie e prospettive che sfidano le nozioni tradizionali di campo, razza, classe, orientamento sessuale e altre identità. Queste storie ci aiutano a vedere il mondo in modo diverso e capire come storie dannose come questa abbiano influenzato la nostra vita privata.
Per sfidare questo racconto, è anche necessario assumersi la responsabilità delle proprie azioni. Dobbiamo ammettere quando ci occupiamo di controllare il comportamento o portiamo aspettative irrealistiche su noi stessi o sugli altri. Dobbiamo poi fare uno sforzo consapevole per cambiare questo comportamento e cambiare il nostro pensiero verso una relazione più equa basata sul rispetto reciproco e sulla comprensione.
Invece di richiedere al nostro partner una costante attenzione o lealtà, potremmo concentrarci sul rafforzamento della fiducia e delle capacità di comunicazione attraverso l'apertura e l'onestà.
Capire come le narrazioni formano la nostra società e le nostre relazioni ci permette di sfidare gli ideali dannosi e di creare qualcosa di più sano. Distruggendo l'idea che il vero amore sia raro e fugace, possiamo costruire legami romantici più forti e più completi che pongono al centro l'uguaglianza e la comprensione.
Come la consapevolezza dell'influenza della narrazione può portare alla decongestione di ideali romantici tossici?
Nella società moderna, le persone vengono bombardate da numerose storie su ciò che è il romanticismo «perfetto», spesso costringendole ad accettare aspettative irrealistiche per le loro relazioni. Consapevoli di queste influenze e delle loro fonti critiche, le persone possono iniziare a sfidare queste idee nocive e lavorare per sviluppare partnership più sane e più efficaci.