A abstinência é uma decisão consciente de evitar qualquer tipo de contacto físico que possa levar à atividade sexual. São beijos, toques, abraços, mãos e formas mais íntimas de interação. A abstinência pode ser praticada por várias razões, como crenças religiosas, problemas de saúde, valores pessoais ou expectativa de casamento. Embora a abstinência sexual possa parecer uma forma simples de evitar a gravidez e a infecção, isso também é importante para a paciência relational e o sentimento emocional durante a reintegração.
Reintegração refere-se ao processo de retorno à normalidade após a libertação da prisão ou a conclusão de um programa de tratamento de drogas. Envolve reconfiguração social, emprego, construção de novas redes sociais, reaproximação. Um aspecto importante deste processo é o reencontro com parceiros e familiares que se ausentaram durante a ausência.
No entanto, a abstinência durante a reintegração pode dificultar a criação e manutenção de laços românticos.
Um dos problemas enfrentados por quem está em recuperação é o desejo de satisfação instantânea. Eles podem ser frustrados pelo ritmo lento de restauração da confiança, comunicação e proximidade. A abstinência pode aumentar esses sentimentos e levar à impaciência que pode prejudicar as relações. A falta de contato físico pode causar ansiedade e solidão, o que torna difícil concentrar-se na ligação emocional. Os parceiros habituados à execução instantânea podem ficar inquietos e distraídos quando a abstinência atrasa a intimidade.
Outro problema é a necessidade de configuração emocional. A abstinência pode dificultar a compreensão das necessidades e desejos do parceiro, levando a mal-entendidos e mal-entendidos. Sem tocar pode ser mais difícil detectar sinais que sinalizam interesse ou insatisfação. Isso pode criar tensão e desconfiança, minando a base da relação.
Além disso, a abstinência sexual pode fazer com que os parceiros sintam que eles não são suficientes, aumentando o risco de enganação ou infidelidade.
Para resolver esses problemas, é importante informar abertamente sobre expectativas e limites antes de entrar em atividade sexual. Ambos os parceiros devem concordar sobre as formas de intimidade física aceitáveis e a frequência com que eles se dedicarão. Também é útil dedicar tempo regular para ações não sexuais que promovem a intimidade e a confiança, como passatempos ou conversas comuns.
Além disso, encontrar apoio profissional pode ajudar as pessoas a se concentrar em suas emoções e trabalhar através de traumas passados.
Eventualmente, a abstinência durante a reintegração requer paciência, compromisso e empatia. Priorizando a saúde relational, em vez de satisfação imediata, os casais podem construir laços mais fortes que continuam além do processo de reintegração.
Como a abstinência afeta a paciência relativa e a configuração emocional durante a reintegração?
A abstinência pode afetar tanto a paciência relativa quanto a configuração emocional durante a reintegração, porque pode fazer com que as pessoas se sintam frustradas com seus parceiros e, em menor medida, possam compreender suas necessidades e desejos. As razões para isso são complexas, mas um fator é que a abstinência pode fazer com que as pessoas se concentrem mais em si mesmas e estejam menos conscientes das perspectivas dos outros. Isso pode dificultar a empatia e a ligação emocional com o parceiro.