Satisfação sexual é um aspecto importante de qualquer relação romântica, mas também está intimamente ligado à felicidade e satisfação comuns. Estudos mostram que pessoas que experimentam um alto nível de satisfação sexual são mais propensas a satisfazer suas relações em geral 1. Esta relação entre satisfação sexual e relacional deve-se a vários fatores, incluindo comunicação eficaz, intimidade emocional e intimidade física.
O primeiro fator que contribui para esta correlação é a comunicação eficaz. Quando os parceiros falam de suas necessidades, desejos e limites em relação ao sexo de forma aberta e honesta, eles podem fortalecer a confiança e o respeito mútuo. Isso permite que eles se sintam confortáveis explorando novas e emocionantes experiências sexuais juntos, sem medo de condenação ou constrangimento.
Além disso, quando os parceiros discutem suas necessidades fora do quarto, tais como finanças ou deveres de pais, eles podem entender melhor as perspectivas uns dos outros e apoiar uns aos outros emocionalmente 2.
Intimidade emocional é outro componente fundamental para satisfações sexuais e relationais. Parceiros que têm laços profundos entre si, além de mera atração física, são mais propensos a ter uma vida sexual completa e compreensiva. Eles podem se envolver em coisas como abraçar, beijar e compartilhar segredos que fortalecem seus laços e criam um sentimento de intimidade. Sendo vulneráveis e compartilhando pensamentos e sentimentos pessoais, os parceiros podem criar fortes laços emocionais que se traduzem em uma maior satisfação sexual 3.
Finalmente, a intimidade física desempenha um papel significativo na satisfação sexual e relacional. Parceiros que participam regularmente do toque físico e afeto, por exemplo, de mãos dadas, abraçados e abraçados, são mais propensos a relatar níveis mais elevados de felicidade e satisfação em todas as áreas de seu relacionamento 4. O sexo regular também contribui para a satisfação geral do relacionamento, proporcionando uma saída para a eliminação do estresse, aumentando a conexão entre os parceiros e permitindo que eles expressem amor e apreço de forma tangível 5.
Para terminar, a satisfação sexual muitas vezes é correlacionada com a satisfação do relacionamento devido a fatores como comunicação eficaz, intimidade emocional e intimidade física. Priorizando estes componentes na sua relação, as pessoas podem desfrutar de uma vida sexual completa e de parcerias felizes e saudáveis.
1 - Gottman, J., & Silver, N. (1994). Clínica de casamento: Um método cientificamente razoável para melhorar o sucesso da terapia conjugal. New York, NY: W.W. Norton.
2 - O'Sullivan, L. F. (1980). O foco sensacional é o tratamento de disfunções sexuais. В J. H. Harvey (Ed.), Handbook of sexuality, 2nd edition (pp. 76-94). London: Academic Press.
3 - Schnarch, D. M. (1997). Casamento apaixonado, preservação do amor e da intimidade para sempre. New York, NY: Simon & Schuster.
4 - Masters, W.H., Johnson, V.E., & Kolodny, R.C. (2008). A sexualidade humana, das células para a sociedade. Boston, MA: Pearson Education Inc.
5 - Sternberg, R.J. (2005). O amor é um monte de coisas maravilhosas, uma breve história de ideias. Journal of Social Issues, 61 (3), 525-543.