Depois de meses de intimidade reduzida, é natural para os casais experimentarem a calma em sua energia sexual e desejo. Isso pode ser atribuído a vários fatores, tais como estresse de trabalho, obrigações de cuidar de crianças, problemas financeiros, problemas de saúde ou mesmo simplesmente falta de tempo e energia.
No entanto, há maneiras de os casais abrirem uma faísca e reinventarem a sua paixão um pelo outro. Aqui estão algumas estratégias que provaram ser eficazes:
1. A comunicação é fundamental. Os casais precisam de se comunicar de forma aberta e honesta sobre o que querem e o que precisam uns dos outros, sexualmente ou noutro. Eles devem discutir os seus problemas, desejos, medos e expectativas sem julgamentos ou vergonha. Isso ajuda a criar um espaço seguro onde eles podem explorar novas ideias e experimentar coisas diferentes juntos.
2. As noites de encontro são necessárias. Planeie encontros regulares onde você vai para a rua e faz algo interessante juntos que não tem nada a ver com crianças ou tarefas domésticas. Pode ser qualquer coisa, desde ir ao cinema até tentar abrir um novo restaurante e fazer aulas de dança juntos. Estas datas permitem a comunicação emocional, o que pode resultar em maior intimidade física.
3. Um jogo de papel pode ser emocionante. Experimente cenários de papel como você é um estranho num bar ou um colega de viagem. Use trajes ou adereços para ser mais divertido e criativo. Isso dá a sua vida sexual azart e novidade, além de ajudar a ver um parceiro em uma nova luz.
4. Faça um ensaio com novas posições. Não vale a pena manter a mesma antiga posição missionária. Tente novas posições, tais como estilo canino, em pé ou sentado em cima. Ou misture as coisas, adicionando almofadas ou cobertores para mudar a sensação.
5. Alterar a localização. Tente fazer sexo em vários quartos em casa ou mesmo na rua. O elemento surpresa pode ajudar a inflamar a paixão e tornar as coisas interessantes. Você também pode criar uma cena romântica em um quarto com velas, música ou até óleos aromáticos.
6. Mudem a tua rotina. Misture as coisas ao fazer algo inesperado, como começar a fazer sexo em horários aleatórios ou em locais aleatórios. Ou tente planear sexo para um determinado dia ou hora todas as semanas. Isso ajuda a destruir a monotonia e mantém a relevância.
7. Pratique cuidados consigo mesmo. Certifique-se de que você está dormindo, praticando esportes e obtendo alimentos saudáveis para permanecer carregado de energia e se sentir bem. Isso vai melhorar a vida sexual e aumentar o desejo.
8. Tenham paciência. Reativar a energia sexual requer tempo e esforço. Nem sempre é fácil ou rápido, mas graças à consistência e determinação, os casais podem se recuperar emocionalmente e fisicamente com o tempo. Lembre-se que a comunicação é essencial durante todo o processo.
Seguindo essas estratégias, os casais podem voltar a inflamar sua energia sexual e reaproveitar a faísca que já tiveram. Com abertura, criatividade e determinação, a intimidade e a conexão podem ser restabelecidas.
Como é que os casais voltam a incitar a energia sexual depois de longos períodos de redução da intimidade?
A falta de atividade sexual pode ser causada por vários fatores, tais como estresse, carga de trabalho, depressão, fadiga e insatisfação com seu parceiro. É importante que ambos os parceiros relatem abertamente seus sentimentos, necessidades e preferências em relação ao sexo. Os casais devem tentar criar um ambiente propício para a intimidade através de encontros, conversas íntimas, massagens e atividades que os relaxem tanto fisicamente quanto mentalmente.