Mecanismos de defesa inconscientes são processos psicológicos que as pessoas usam para se proteger da ansiedade, do estresse ou do conflito. Eles podem ser mostrados como modelos de atração sexual, porque ajudam as pessoas a lidar com o sentimento de vulnerabilidade e medo.
Por exemplo, algumas pessoas podem se divertir com alguém que as lembra de seus pais ou cuidadores, o que pode ser visto como uma forma de reinventar experiências passadas. Outros podem ser atraídos para parceiros que têm características semelhantes às suas próprias, como aparência ou tipo de personalidade, para se sentirem mais confortáveis.
Além disso, alguns podem se sentir atraídos por aqueles que têm qualidades que admiram, mas não possuem a si mesmos, tais como confiança ou inteligência, como um meio de compensar sua insegurança.
Alguns mecanismos de defesa inconscientes comuns incluem projeção, negação, regressão, deslocamento, sublimação e formação de reação. A projeção envolve atribuir seus próprios pensamentos negativos, emoções ou impulsos a outros, enquanto a negação é a recusa em reconhecer a realidade ou reconhecer suas próprias limitações. A regressão inclui o retorno a estágios anteriores de desenvolvimento ou comportamento, frequentemente observados em adultos que se comportam como crianças em torno de seus parceiros. O deslocamento inclui redirecionar a energia emocional para outro propósito, como transferir a agressão para a pessoa amada, em vez de tratá-la diretamente. A sublimação inclui a orientação negativa para ações afirmativas, como exercícios físicos em vez de comida para estresse. A formação de reações inclui a manifestação de comportamentos opostos para suprimir desejos básicos, por exemplo, ser excessivamente simpático para esconder tendências agressivas.
Em relações românticas, esses mecanismos podem causar confusão e mal-entendidos. As pessoas podem interpretar mal as intenções ou ações do seu parceiro, por causa da projeção dos seus próprios medos e insegurança. Eles também podem evitar resolver problemas causados por negação ou repressão que podem prejudicar a confiança e a comunicação. A raiva deslocada pode ser mostrada como ciúmes ou comportamentos controladores, enquanto os patternos reativos podem ser expressos em abstinência emocional ou manipulação.
No entanto, entender como esses processos funcionam pode ajudar as pessoas a compreender melhor seus parceiros e a se comunicar de forma eficaz. Reconhecendo e eliminando seus medos e inseguranças, eles podem desenvolver formas mais saudáveis de superação e convergência. Terapia e aconselhamento também podem fornecer ferramentas úteis para gerenciar mecanismos de defesa inconscientes e melhorar a proximidade.
Como é que os mecanismos de defesa inconscientes se manifestam como modelos de atração sexual?
O ego busca o equilíbrio entre desejos contraditórios, pensamentos, crenças, movimentos e medos, usando mecanismos de defesa que ajudam a reduzir a ansiedade, a culpa, a vergonha ou o conflito causados por fatores externos. Os mecanismos de defesa podem ser usados de forma consciente ou inconsciente. A atração sexual é um desejo forte, que inclui a história pessoal, social e cultural de uma pessoa.