Estudos mostram que pessoas que possuem níveis mais elevados de resistência emocional tendem a sentir mais satisfação sexual do que aquelas que não têm essa característica. A resistência emocional é a capacidade de se recuperar das adversidades, do stress e dos traumas, sem sobrecarregar ou perder a sua importância. Em termos de satisfação sexual, isso significa que pessoas com maior resistência emocional são mais capazes de gerir sentimentos negativos, tais como ansiedade, medo, vergonha, culpa ou baixa autoestima durante o contato sexual, o que pode levar a experiências mais positivas em geral.
Para entender como a resistência emocional afeta a satisfação sexual, é importante considerar vários fatores essenciais. Primeiro, pessoas com maior resistência emocional podem ter maior probabilidade de participar em práticas sexuais saudáveis, como comunicação, respeito mútuo, confiança e consentimento. Isso porque é menos provável que eles fiquem sobrecarregados com suas próprias inseguranças ou pensamentos negativos durante o sexo e, em vez disso, se concentrem no momento presente. Em segundo lugar, pessoas sustentáveis podem estar mais abertos a aprender novas ações sexuais ou a experimentar diferentes posições, o que pode aumentar a emoção e o prazer para ambos os parceiros.
Finalmente, pessoas com alta resistência emocional podem ter maior probabilidade de procurar ajuda profissional quando necessário, permitindo que eles resolvam quaisquer questões que possam impedir sua satisfação sexual.
Estudos sobre este tema mostram que a resistência emocional é crucial para prever a satisfação sexual. Um estudo mostrou que as pessoas com níveis mais elevados de resistência emocional eram mais propensas a relatar mais prazer por sexo, mais intimidade e menos problemas em relacionamentos relacionados à insatisfação sexual. Outro estudo mostrou que as pessoas que conquistaram pontos mais baixos em termos de resistência emocional tendiam a ter um pior funcionamento sexual, incluindo menos excitação, desejo, orgasmo e satisfação geral. Estes resultados mostram que a resistência emocional é um fator importante para alcançar e manter uma vida sexual satisfatória.
No entanto, há outros fatores que contribuem para a satisfação sexual, como atração física, intimidade e comprometimento relacional. É importante não reduzir todos os aspectos da sexualidade apenas à resistência emocional. No entanto, a resistência emocional continua a ser um componente importante do bem-estar sexual e deve ser levada em consideração por pessoas que querem melhorar suas relações e experiências.
Como a resistência emocional prevê a satisfação sexual?
A resistência emocional é definida como a capacidade de uma pessoa de se adaptar com sucesso a situações de estresse, de se recuperar de experiências negativas e de manter um efeito positivo mesmo quando se chocam com problemas (Fredrickson, 2018). Estudos mostram que pessoas com maior nível de resistência emocional tendem a ter mais bem-estar geral, incluindo melhor saúde física, saúde mental e relações sociais (Bonanno e al.