研究は、感情的な回復力のレベルが高い人は、この特性を持たない人よりも大きな性的満足度を経験する傾向があることを示しています。感情的な回復力は、圧倒されたり、自己価値の感覚を失うことなく、逆境、ストレス、トラウマから回復する能力です。性的満足度の面では、これは、より強い感情的な回復力を持つ人々がより良い性的な出会いの間に不安、恐怖、恥、罪悪感や低い自尊心などの否定的な感情を管理することができることを意味します。
感情的回復力が性的満足度にどのように影響するかを理解するには、いくつかの重要な要素を考慮することが重要です。第一に、感情的な回復力のレベルが高い人は、コミュニケーション、相互尊重、信頼、同意などの健全な性行為に従事する可能性が高いかもしれません。これは、彼らがセックス中に自分の不安や否定的な考えに圧倒される可能性が低く、代わりに現在の瞬間に焦点を当てているためです。第二に、回復力のある人々は、新しい性的活動を探求したり、両方のパートナーのための興奮と楽しさを高めることができ、異なる位置を試してみることにもっとオープンであるかもしれません。
最後に、高い感情的な回復力を持つ人々は、必要に応じて専門的な助けを求める可能性が高く、性的満足を妨げる可能性のある問題に対処することができます。
このトピックに関する研究は、感情的回復力が性的満足度を予測する上で重要な役割を果たすことを示しています。ある研究では、感情的な回復力のレベルが高い人々は、性の喜び、より深い親密さ、および性的不満に関連する関係の問題が少ないことを報告する可能性が高いことがわかりました。別の研究では、感情的回復力の測定で低いスコアを獲得した人々は、より低い興奮、欲望、オーガズムと全体的な満足度を含む性的機能が悪化する傾向があることがわかりました。これらの知見は、感情的回復力が満足のいく性生活を達成し維持する上で重要な要素であることを示唆している。しかし、身体的魅力、親密な関係、関係性のコミットメントなど、性的満足度に寄与する他の要因があります。それは感情的な回復力だけにセクシュアリティのすべての側面を減らさないことが重要です。しかし、感情的な回復力は依然として性的幸福の重要な要素であり、彼らの関係と経験を改善しようとする人々によって考慮されなければなりません。
感情的回復力はどのように性的満足度を予測しますか？
感情的回復力は、ストレスの多い状況にうまく適応し、ネガティブな経験から回復し、問題に直面しても肯定的な効果を維持する人の能力として定義されています（Fredrickson、 2018）。研究によると、より高いレベルの感情的回復力を持つ人々は、より良い身体的健康、精神的健康および社会的関係を含む、全体的な幸福度が高まる傾向がある（Bonanno et al。