أظهرت الأبحاث أن الأشخاص الذين لديهم مستويات أعلى من المرونة العاطفية يميلون إلى الشعور برضا جنسي أكبر من أولئك الذين ليس لديهم هذه السمة. المرونة العاطفية هي القدرة على التعافي من الشدائد والتوتر والصدمات دون أن تصبح غارقة أو تفقد إحساسًا بقيمة الذات. فيما يتعلق بالرضا الجنسي، هذا يعني أن الأشخاص الذين يتمتعون بمرونة عاطفية أقوى يكونون أكثر قدرة على إدارة المشاعر السلبية مثل القلق أو الخوف أو العار أو الشعور بالذنب أو تدني احترام الذات أثناء اللقاءات الجنسية، مما قد يؤدي إلى تجارب أكثر إيجابية بشكل عام.
لفهم كيف تؤثر المرونة العاطفية على الرضا الجنسي، من المهم مراعاة العديد من العوامل الرئيسية. أولاً، قد يكون الأشخاص الذين يتمتعون بمستويات أعلى من المرونة العاطفية أكثر عرضة للانخراط في ممارسات جنسية صحية مثل التواصل والاحترام المتبادل والثقة والموافقة. هذا لأنهم أقل عرضة للإرهاق بسبب عدم الأمان أو الأفكار السلبية أثناء ممارسة الجنس وبدلاً من ذلك يركزون على اللحظة الحالية. ثانيًا، قد يكون الأشخاص المرنون أكثر انفتاحًا على استكشاف أنشطة جنسية جديدة أو تجربة مواقف مختلفة، مما قد يزيد من الإثارة والمتعة لكلا الشريكين. أخيرًا، قد يكون الأشخاص ذوو المرونة العاطفية العالية أكثر عرضة لطلب المساعدة المهنية عند الحاجة، مما يسمح لهم بمعالجة أي مشاكل قد تتعارض مع إشباعهم الجنسي. تظهر الأبحاث حول هذا الموضوع أن المرونة العاطفية تلعب دورًا مهمًا في التنبؤ بالرضا الجنسي. وجدت إحدى الدراسات أن الأشخاص الذين لديهم مستويات أعلى من المرونة العاطفية كانوا أكثر عرضة للإبلاغ عن متعة أكبر في الجنس، وعلاقة حميمة أعمق، ومشاكل علاقة أقل تتعلق بعدم الرضا الجنسي. وجدت دراسة أخرى أن الأشخاص الذين حصلوا على درجات أقل في مقاييس المرونة العاطفية يميلون إلى أداء جنسي أسوأ، بما في ذلك انخفاض الإثارة والرغبة والنشوة الجنسية والرضا العام. تشير هذه النتائج إلى أن المرونة العاطفية عامل مهم في تحقيق حياة جنسية مرضية والحفاظ عليها. ومع ذلك، هناك عوامل أخرى تساهم في الرضا الجنسي، مثل الانجذاب الجسدي والعلاقات الحميمة والالتزام العلائقي. من المهم عدم اختزال جميع جوانب الحياة الجنسية إلى المرونة العاطفية وحدها. ومع ذلك، تظل المرونة العاطفية عنصرًا مهمًا في الرفاهية الجنسية ويجب أن يأخذها في الاعتبار الأشخاص الذين يسعون إلى تحسين علاقاتهم وتجاربهم.
كيف تتنبأ المرونة العاطفية بالرضا الجنسي ؟
تُعرَّف المرونة العاطفية بأنها قدرة الشخص على التكيف بنجاح مع المواقف العصيبة، والتعافي من التجارب السلبية والحفاظ على تأثير إيجابي حتى عند مواجهة المشاكل (فريدريكسون، 2018). تشير الدراسات إلى أن الأشخاص الذين يتمتعون بمستويات أعلى من المرونة العاطفية يميلون إلى الحصول على رفاهية عامة أكبر، بما في ذلك تحسين الصحة البدنية والصحة العقلية والعلاقات الاجتماعية (Bonanno et al.