Confiança sexual é um aspecto importante de qualquer relação que inclua intimidade física. Isso requer abertura, honestidade e respeito mútuo para construir e apoiar. Quando um parceiro expressa uma fantasia sexual que o outro não entende ou não aceita negativamente, pode prejudicar essa confiança e causar tensões entre eles.
No entanto, existem formas de reparar os danos e restaurar a confiança sexual através da comunicação, compreensão e compromisso.
Para começar a restaurar a confiança sexual, é importante começar com a comunicação. Cada parceiro deve estar preparado para ouvir de forma ativa e sensível as opiniões, os desejos e os medos do outro sem ser condenado ou criticado. Significa ser aberto e honesto em relação aos seus próprios sentimentos e pensamentos, e reconhecer o ponto de vista de outra pessoa. Os casais podem ter de concordar em criar um espaço seguro para essas discussões e evitar a interrupção.
A seguir, os casais devem tentar compreender as diferentes opiniões do outro sobre a sexualidade e o seu nível de conforto individual. Podem fazer-lhe perguntas como «Como se sente quando falo disso?» ou «Quais são as vossas preocupações com esta fantasia?» Estes pedidos ajudam os parceiros a ter uma ideia do pensamento dos outros e permitem um compromisso.
Comprometimento após mal-entendido é crucial.
Por exemplo, se um parceiro não gosta de uma atividade sexual específica, mas o outro gosta dela, pode explorar alternativas que ambos consideram aceitáveis. Da mesma forma, se um parceiro tem uma fantasia que inclui um cenário tabu, eles podem considerar mudá-lo para torná-lo mais aceitável para outra pessoa. Demonstrando flexibilidade e vontade de se encontrar no meio, os parceiros podem estabelecer um sentimento de segurança e respeito mútuo.
Finalmente, os casais devem avançar juntos após resolver o problema. Talvez tenham de fazer intervalos sexuais até restaurarem a confiança ou se concentrarem em ações não sexuais, como abraços ou massagens. Também é bom continuar falando abertamente e compartilhar sentimentos durante todo o processo.
Com o tempo, com paciência, compreensão e esforço, os casais podem restaurar a confiança sexual e fortalecer suas relações em geral.
Para terminar, criar e manter confiança sexual requer trabalho e comunicação. Quando um parceiro expressa um desejo sexual que frustra o outro, requer uma audiência ativa, empatia, compromisso e compreensão. Os casais que priorizam esses princípios podem, com o tempo, reparar os danos e restaurar a intimidade.
Como é possível restaurar a confiança sexual depois de um parceiro criticar ou entender mal a fantasia sexual?
A confiança sexual pode ser restaurada depois que o parceiro criticar ou compreender mal a fantasia sexual através da comunicação mútua empática, da audição ativa e da vontade de aprender sobre as necessidades, desejos e desejos do outro. Para ambos os parceiros, é importante criar um espaço seguro onde eles se sintam confortáveis para compartilhar seus pensamentos e sentimentos, sem medo de ser condenados ou criticados.