Satisfação sexual desempenha um papel importante na mitigação do impacto psicológico do trauma de guerra. Uma experiência traumática, como a guerra, pode causar sofrimento significativo tanto em homens como em mulheres veteranas, o que levará a vários sintomas, como ansiedade, depressão, pesadelos noturnos, memórias, hipervisolação, vinhos e vergonha. Estudos mostram que estes sintomas frequentemente afetam o funcionamento sexual, levando à redução da libido, disfunção erétil, transtorno orgásmico, ejaculação precoce, vagina seca e dor durante a relação sexual.
Participar da intimidade física e emocional regular com o parceiro pode ajudar veteranos a processar suas memórias traumáticas, ajustar seu humor, melhorar a autoestima e restaurar a sensação de segurança.
Além de tratar sintomas relacionados com o trauma, a atividade sexual também libera oxitocina, dopamina e serotonina, que são substâncias neuroquímicas associadas a laços sociais, prazer e bem-estar. Estes hormônios ajudam as pessoas a sentir-se conectadas e seguras com os seus parceiros, promovendo relaxamento, confiança e afeto. Além disso, a excitação sexual ativa o sistema nervoso parasimpático, que acalma a resposta à luta ou à fuga, reduzindo o estresse e restaurando a homeostase. A estimulação sexual também pode aumentar o fluxo de sangue para o cérebro, melhorando as funções cognitivas e melhorando a preservação da memória.
Alguns fatores podem ajudar a reduzir a satisfação sexual entre os veteranos.
A exposição ao combate muitas vezes causa alterações no estilo corporal, causando constrangimento e distressões. Os veteranos podem ter medo e evitar a intimidade devido a experiências negativas relacionadas ao sexo durante a implantação. Eles também podem ter dificuldade em informar suas necessidades e desejos, o que gera mal-entendidos e conflitos com seus parceiros. Além disso, o abuso de substâncias psicoativas, TEPT, depressão e outros problemas de saúde mental podem afetar o funcionamento sexual.
Para lidar com estes problemas, os terapeutas recomendam várias estratégias, tais como psicografia, atenção, exercícios de sensibilização sensorial e técnicas de ativação comportamental. A terapia de casais também pode ajudar veteranos e seus parceiros a desenvolver habilidades de comunicação eficazes, melhorar a compaixão e a compreensão, e trabalhar problemas em relacionamentos que podem contribuir para a disfunção sexual. Medicamentos para disfunção erétil e ejaculação precoce também podem ser úteis, mas devem ser usados apenas sob supervisão médica.
Qual é o papel da satisfação sexual na reparação do impacto psicológico do trauma de guerra?
Em termos de relação entre a satisfação sexual e os efeitos psicológicos do trauma de guerra, estudos mostram que as pessoas que experimentam um nível mais elevado de satisfação sexual são mais propensas a relatar níveis mais baixos de sintomas de stress pós-traumático (PTSS) em comparação com aquelas com níveis mais baixos de satisfação sexual. Isso sugere que a satisfação sexual pode ser um fator protetor contra os efeitos psicológicos negativos associados à exposição a eventos traumáticos.