Como é que os casais podem restaurar a intimidade sexual e a confiança após a infidelidade ou violação do relacionamento?
Depois de errar ou quebrar um relacionamento, ambos os parceiros devem trabalhar juntos para restaurar a confiança e intimidade do seu relacionamento. Para isso, eles devem se concentrar em entender as necessidades, os desejos, as emoções e as experiências do outro. Isto inclui uma conversa pública sobre o que aconteceu, por que aconteceu, como isso os afetou, e quais mudanças são necessárias para que isso não se repita. Também inclui aprender novas formas de comunicar, comunicar e expressar amor física e emocionalmente.
Comunicação é a chave para restaurar a confiança. Os parceiros devem ser honestos e transparentes em relação aos seus pensamentos, sentimentos, medos e expectativas para o futuro. Eles devem ouvir ativamente, evitar acusações ou defesa e ter compaixão. Eles podem procurar aconselhamento profissional para aprender habilidades de comunicação saudáveis.
Resolver o problema de intimidade física requer honestidade e vulnerabilidade. Ambos os sócios devem estar preparados para tentar algo novo e arriscar. Eles podem experimentar diferentes posições, horários, locais e ações. Eles podem explorar o toque sensual, estimulação visual, jogos de papel, jogos eróticos ou desgaste.
A confiança também pode ser restaurada passando tempo de qualidade juntos sem distrações. Atividades como acampar, cozinhar, viajar ou fazer voluntariado podem ajudar a encontrar intimidade e reduzir o estresse. Os parceiros também podem programar encontros regulares, onde compartilham comida, assistem a filmes ou saem para dançar.
Transparência financeira é importante após traição ou perda de fundos. Os casais devem discutir questões monetárias regularmente, estabelecer metas financeiras conjuntas e tomar decisões em conjunto. Isso faz-nos sentir unidos e seguros.
Reaproximação requer paciência e esforço. Os parceiros devem estabelecer limites, limites e acordos que se sintam seguros e confortáveis. Eles podem praticar toques lentos, delicados, sinais verbais ou sexting antes de avançar para um comportamento mais avançado. Eles podem se concentrar no prazer mútuo, não na produtividade ou orgasmos.
Restaurar a intimidade sexual e a confiança após a traição ou violação de relações requer comprometimento, abertura e disposição para mudanças. Com o tempo e os esforços, os casais podem criar um laço mais forte, mais profundo, que sustenta sua visão comum do futuro.
Como é que os casais podem restaurar a intimidade sexual e a confiança após traição ou violação de relacionamentos?
Os casais podem começar reconhecendo que não estão sozinhos por terem dificuldades de relacionamento. De acordo com estudos realizados sobre relações e infidelidade, quase 20% das pessoas casadas foram infiéis pelo menos uma vez, e a maioria (74%) dos divórcios estão relacionados com a traição de um dos cônjuges durante o casamento. Isso pode ajudá-los a sentir-se menos envergonhados ou merecedores do que aconteceu e, em vez disso, concentrar-se em seguir em frente como uma equipa.