Relações sexuais são muitas vezes consideradas uma parte essencial da existência humana e da sobrevivência. Isso porque eles fornecem apoio emocional, prazer físico, laços sociais e benefícios reprodutivos. Nos últimos anos, cientistas têm discutido se as relações sexuais também podem ser usadas como um mecanismo para superar as dificuldades de pessoas que vivem em ambientes de alto risco. Acredita-se que as relações sexuais podem ajudar as pessoas a lidar com situações de estresse, oferecendo-lhes algo estável e previsível em meio à imprevisibilidade e ao perigo.
Estudos mostram que casais que praticam atividade sexual regular tendem a relatar níveis mais altos de felicidade, satisfação e bem-estar geral do que aqueles que não o fazem.
É importante notar que este efeito não é universal e depende de vários fatores, tais como idade, sexo, tipo de relacionamento e contexto cultural.
A intimidade sexual foi associada à melhoria da saúde mental em muitas condições. De acordo com pesquisadores da Universidade de Michigan, mulheres sexualmente ativas tinham menos sintomas de depressão do que seus pares que não tinham relações sexuais.
Relações sexuais podem aumentar a autoestima e a autoconfiança, o que ajuda as pessoas a lidar com eventos negativos como perda de emprego ou doença. Um estudo mostrou que os homens casados tinham menos frequência cardíaca do que os homens solteiros, mesmo depois de considerar outras variáveis, como exercícios físicos, dieta e hábitos de tabagismo. Outro estudo mostrou que as pessoas casadas tinham um desempenho imunológico superior ao de seus colegas não casados.
No entanto, esses efeitos não estão necessariamente relacionados com a atividade sexual em si, mas sim com a estabilidade e a segurança proporcionadas pelas relações leais. Assim, podemos afirmar que as relações sexuais só servem como um fator estabilizador em ambientes perigosos quando fazem parte de um quadro mais amplo de compromisso, confiança e apoio emocional. Além disso, embora alguns possam ver o sexo como um caminho para fugir da realidade, ele também pode agravar a ansiedade e distressões se usado excessivamente ou obsessivamente. Por isso, é fundamental participar de ações sexuais seguras consensuais com parceiros com quem você se sente confortável sem esperar muito deles emocionalmente.
Há evidências de que relações sexuais podem desempenhar um papel importante na superação de situações de estresse.
Mais pesquisas são necessárias para determinar como esse efeito varia em diferentes contextos e grupos de população. Embora o sexo possa fornecer um alívio temporário durante a crise, este é apenas um aspecto de uma vida saudável e completa.
As relações sexuais podem ser um fator estabilizador em condições de imprevisibilidade e perigo?
Em muitos casos, sim, as relações sexuais podem ser um fator estabilizador em condições de imprevisibilidade e perigo. Tudo porque este tipo de relacionamento oferece uma ligação emocional entre os parceiros que pode ajudar as pessoas a lidar com situações de estresse. Relações sexuais também criam um sentimento de proximidade e segurança, o que pode ser particularmente importante em ambientes instáveis.