Os parceiros repensam a intimidade
À medida que os parceiros envelhecem juntos, suas necessidades e desejos mudam - incluindo o que eles querem do seu relacionamento. Embora a intimidade possivelmente tenha sido associada ao prazer físico, com o tempo ela pode passar para a intimidade emocional. Os casais que conseguem lidar com esta transição estão a concentrar-se na compreensão das necessidades do outro, na comunicação aberta e na busca de novas formas de comunicação física. Com esforço e paciência, os casais podem continuar a desfrutar de uma relação plena em todas as fases da vida.
Compreender as mudanças no desejo
Durante as relações iniciais, a atração sexual muitas vezes é intensa e fácil. No entanto, enquanto as pessoas crescem, os hormônios mudam, os problemas de saúde e o estresse aumenta. Estes fatores podem reduzir o desejo sexual, o que torna mais difícil para os casais sentir-se excitados e conectados. Para superar esses problemas, os parceiros devem ser pacientes e de apoio, reconhecendo que o sexo já não pode ser o aspecto mais importante de sua ligação. Concentrando-se em outras formas de conexão - como passar tempo de qualidade juntos ou uma atividade conjunta, como culinária ou projetos artísticos - os casais podem encontrar uma maior satisfação em suas relações.
Comunicação é fundamental
A comunicação é crucial quando se trata de redefinir a intimidade à medida que a satisfação muda após décadas. Quando um parceiro se sente menos interessado no prazer físico, é importante falar abertamente sobre isso com o seu parceiro. Discuta por que não está mais a experimentar o mesmo nível de excitação e estuda várias maneiras de permanecer conectado.
Tente, por exemplo, programar encontros regulares em que você possa simplesmente conversar em um bate-papo sem se distrair ou assumir um hobby comum que lhe permita passar tempo juntos com qualidade. Ouvir ativamente e tentar entender o ponto de vista do parceiro também ajudará a fortalecer a confiança e o vínculo.
Procurar novas formas de intimidade
À medida que a atração física se enfraquece, os parceiros podem ter de trabalhar mais para manter suas relações fascinantes e completas. Isso pode significar estudar novas formas de conexão física, tais como massagens sensuais, abraços ou mesmo simplesmente ficar de mãos dadas enquanto assistem à TV juntos. Outras formas de intimidade, como compartilhamento de segredos, apoio um ao outro em momentos difíceis ou celebração de hits, também podem trazer alegria e intimidade. Isso requer esforço, mas ao aceitar essas mudanças e encontrar formas criativas de aprofundar seus laços, os casais podem continuar a desfrutar de uma relação satisfatória ao longo da vida.
Como os parceiros repensam a intimidade à medida que a satisfação muda em décadas?
A proximidade pode ser definida como o nível de intimidade entre duas pessoas que estão emocionalmente ligadas umas às outras. A satisfação é o grau de satisfação das necessidades e dos desejos. Durante décadas, estes dois fatores podem mudar por várias razões, incluindo mudanças na saúde física e mental, trajetória de carreira, responsabilidades familiares e escolhas de estilo de vida.