Refletir sobre a experiência sexual pode ser uma forma importante de entender a si mesmo e as suas necessidades, desejos e preferências de um parceiro na cama. Através de discussões abertas e honestas sobre o que funciona para você, tanto física como emocionalmente durante o sexo, você pode desenvolver confiança, compaixão e intimidade que melhorem suas relações e tornem o sexo ainda mais agradável. Estas são as três maneiras que uma discussão reflexiva reforça estes elementos-chave na sua parceria:
Confiança:
Quando você compartilha detalhes sobre suas experiências sexuais passadas, ajuda a criar um espaço seguro onde você se sente confortável por estar vulnerável um ao outro. Isso é importante para a confiança, porque você tem que aprender a confiar que o seu parceiro não vai julgá-lo com base no que você diz. Isso também mostra que você valoriza a transparência e a honestidade que fortalecem o respeito e a lealdade mútuos. Compartilhando fantasias, sobrecarregamentos, curvas e apagões, você pode trabalhar em conjunto para criar uma compreensão comum do que preocupa ou satisfaz cada um de vocês, promovendo a intimidade emocional e intimidade que se aprofundam ao longo do tempo.
Compaixão:
Quando você encontra tempo para ouvir atentamente a reflexão do parceiro, isso faz com que eles se sintam ouvidos e compreendidos. Isso cria uma empatia que os faz sentir valorizados e apreciados. Isso também permite que eles vejam as coisas do seu ponto de vista, para que possam atender melhor as suas necessidades, desfrutando das suas próprias necessidades. Você pode descobrir novas ideias sobre como reviver a sua vida sexual, ouvindo os pensamentos e sentimentos do outro.
Por exemplo, se um parceiro gosta de falar sujo e outro não, você pode tentar mudar os papéis para que eles possam ser quem diz tudo. Ou se um parceiro prefere ser tocado em certos locais, outro pode explorar essas áreas durante o período preliminar. Demonstrando interesse e apoio, você fortalece os laços e fortalece os laços.
Intimidade:
A discussão reflexiva leva a uma maior intimidade, porque requer comunicação aberta e vulnerabilidade. Quanto mais confortável você se expressar honestamente e receber feedback sem julgamento, mais se aproxima. Compartilhar detalhes sobre experiências e preferências passadas ajuda a conhecer o outro a um nível mais profundo, o que leva a uma maior confiança, empatia e intimidade. O sexo torna-se menos rotineiro e mais criativo quando ambos os parceiros compreendem os gostos e desejos do outro.
Além disso, refletir sobre o que funciona bem para você durante o sexo mostra respeito às necessidades do seu parceiro, fazendo com que ele se sinta desejado e amado.
Como a discussão reflexiva sobre a experiência sexual fortalece a confiança, a compaixão e a intimidade?
Uma das razões pelas quais discutir seus relacionamentos sexuais pode ser útil é que isso permite que casais tenham uma melhor consciência das necessidades, desejos e expectativas entre si na cama. Isso pode aumentar o sentimento de confiança, já que ambos os parceiros se sentem confortáveis a partilhar os seus pensamentos e sentimentos. Além disso, a comunicação aberta sobre experiências sexuais passadas também pode ajudar a desenvolver a compaixão e compreensão do ponto de vista de outro parceiro, resultando em uma conexão mais forte em geral.