Depois de anos negando suas crenças religiosas ou práticas devido à pressão social, pode ser difícil restabelecer a ligação com este aspecto de si mesmo. Este processo é muitas vezes repleto de emoções como culpa, vergonha, arrependimento, confusão, tristeza e, finalmente, aceitação. Esses sentimentos devem ser eliminados antes que a reconciliação ocorra.
As pessoas podem sentir-se culpadas por terem deixado a sua fé por tanto tempo. Podem perguntar-se se ainda merecem o amor de Deus depois de viverem no pecado. É importante lembrar que Deus ama todos os homens incondicionalmente e perdoa os pecados livremente. A culpa não deve ser mantida, mas confessa e arrependida.
As pessoas podem ter vergonha de não cumprir suas obrigações religiosas. Talvez tenham desiludido os amigos, a família e a sociedade que esperavam que se mantivessem devotos. Para superar esse sentimento, eles precisam de reconhecer que todos cometem erros e ninguém é perfeito. A vergonha pode levar à depressão se não for impedido.
As pessoas podem se preocupar com as oportunidades perdidas para servir Deus e outros durante a repressão. Talvez queiram saber o que poderia ser alcançado se se mantivessem leais a Deus. Esse sentimento pode ser corrigido com foco no presente e no futuro, não no passado. Há muitas formas de servir a Deus e mudar o mundo hoje.
Em quarto lugar, as pessoas podem estar constrangidas em como conciliar sua identidade nova com a religião anterior. Talvez estejam a tentar compreender por que sentiram a necessidade de suprimir as suas crenças. A resposta está neles mesmos - eles devem refletir sobre suas experiências pessoais e procurar respostas nos seus corações.
As pessoas podem passar por um processo de luto chorando a perda do antigo eu. Podem sentir tristeza ou raiva por terem perdido algo que lhes é caro. É importante reconhecermos estes sentimentos sem nos envolvermos muito com eles. Com o tempo, as pessoas voltarão a ter paz e a resignar-se com a situação atual.
Restaurar a fé após a repressão requer honestidade, reflexão e paciência. As fases emocionais desta viagem são normais e necessárias para o crescimento espiritual. Se necessário, procure o apoio de amigos de confiança e orientadores.
Quais são as fases emocionais da reconciliação da fé com a identidade após longos períodos de repressão espiritual?
O processo de reconciliação é muito personalizado e inclui emoções diferentes para cada pessoa. Alguns podem sentir-se aliviados e libertados da culpa, enquanto outros podem sentir-se mais constrangidos ou conflitantes em relação ao seu sistema de crenças. A primeira etapa deste processo é muitas vezes reconhecer o fosso entre o «eu» atual e as crenças ou práticas passadas. Isso pode incluir o estudo da experiência infantil, influência cultural e pressão externa que contribuiu para a supressão da fé.