O processo de reconhecimento da própria estranheza, ou orientação sexual não eronormativa ou expressão de gênero, é um aspecto importante do crescimento pessoal que pode ter um impacto significativo no desenvolvimento psicológico, na sustentabilidade emocional e na inclusão social. Estudos mostram que pessoas que se identificam como estranhas podem ter problemas únicos relacionados com a sua sexualidade e identidade de gênero, incluindo discriminação, isolamento e estigma.
Este reconhecimento também pode levar a uma maior consciência, aceitação e empoderamento, permitindo um bem-estar mental e emocional mais saudável.
Compreender o conceito de estranheza é essencial para entender seus efeitos no desenvolvimento psicológico, na sustentabilidade emocional e na inclusão social. A estranheza se aplica a qualquer identidade ou comportamento fora das expectativas normativas de heterossexualidade e cisgenderismo. Isso inclui, mas não se limita a quem se identifica como lésbica, gay, bissexual, transexual, intersexual, assexual, pansexual, poliamor, kinka ou não. Estas pessoas podem experimentar várias formas de opressão devido à atitude da sociedade em relação à sua identidade, o que pode afetar o seu estado psicológico e emocional.
Pessoas que saem como estranhas podem enfrentar rejeição de membros da família ou amigos, o que leva a um sentimento de solidão e isolamento. Eles podem combater a homofobia internalizada ou transfobia que pode reduzir a autoestima, depressão, ansiedade e outros efeitos negativos para a saúde mental.
Reconhecer sua própria estranheza pode ajudar a garantir o sentimento de pertencimento e credibilidade em comunidades que celebram a diversidade e a inclusão. Também pode dar início a novas oportunidades de crescimento pessoal, como explorar as diferentes relações, identidades e formas de existir no mundo.
Estudos mostram que aqueles que reconhecem sua estranha identidade no início tendem a ter melhor adaptação psicológica e maior satisfação com a vida do que aqueles que não o fazem.
O estudo mostrou que as pessoas que se identificaram como LGBT + antes da faculdade eram mais propensas a relatar níveis mais elevados de bem-estar, incluindo taxas mais baixas de pensamento suicida e consumo de substâncias psicoativas.
Aqueles que saíram mais cedo tinham sistemas mais fortes de apoio social que ajudaram a protegê-los dos efeitos negativos do estigma e discriminação.
Ainda há problemas relacionados com uma idade posterior. Pessoas que escondem sua orientação sexual ou identidade de gênero por longos períodos de tempo podem lutar contra a vergonha, a culpa e o medo da rejeição, o que dificulta o estabelecimento de relações sólidas com os outros. Isso pode fazer com que você tenha dificuldade em confiar nos outros, sentir-se seguro e acessar recursos que são especialmente destinados a pessoas estranhas.
O reconhecimento da sua própria estranheza é uma parte importante do desenvolvimento da identidade positiva e da navegação na paisagem social como membro da comunidade LGBT +. Compreendendo o seu impacto na sustentabilidade emocional e na inclusão social, podemos trabalhar para criar uma sociedade mais receptiva, onde todas as pessoas se sintam valiosas e respeitadas pelo que são.
Como a consciência precoce de uma estranha identidade afeta o desenvolvimento psicológico, a sustentabilidade emocional e a inclusão social ao longo do tempo?
A consciência precoce da sua orientação sexual pode ter efeitos positivos e negativos sobre o desenvolvimento psicológico humano, a resistência emocional e a inclusão social. Por um lado, isso pode proporcionar mais clareza, aceitação de si mesmo e confiança para as pessoas que se identificam como LGBT +. Este reconhecimento pode levá-los a criar laços fortes com outros membros de sua comunidade e encontrar sistemas de apoio que confirmem sua identidade e experiência.