Le processus de reconnaissance de votre propre étrangeté, ou orientation sexuelle non hétéronormative ou expression de genre, est un aspect important de la croissance personnelle qui peut avoir un impact significatif sur le développement psychologique, la résilience émotionnelle et l'intégration sociale. La recherche montre que les personnes qui s'identifient comme étranges peuvent éprouver des problèmes uniques liés à leur sexualité et à leur identité de genre, y compris la discrimination, l'exclusion et la stigmatisation.
Cette reconnaissance peut également conduire à une plus grande conscience de soi, acceptation et autonomisation, ce qui permettra un bien-être mental et émotionnel plus sain.
La compréhension du concept d'étrangeté est essentielle pour comprendre son impact sur le développement psychologique, la résilience émotionnelle et l'intégration sociale. L'étrangeté se réfère à toute identité ou comportement en dehors des attentes normatives de l'hétérosexualité et du cisgendérisme. Cela inclut, mais ne se limite pas à ceux qui s'identifient comme lesbiennes, gays, bisexuelles, transgenres, intersexes, asexuels, pansexuels, polyamores, kinkés ou non-binaires. Ces personnes peuvent subir différentes formes d'oppression en raison de l'attitude de la société à l'égard de leur identité, ce qui peut affecter leur état psychologique et émotionnel.
Les gens qui sortent comme des étranges peuvent être confrontés à un rejet de la part de membres de la famille ou d'amis, ce qui conduit à un sentiment de solitude et d'isolement. Ils peuvent combattre l'homophobie internalisée ou la transphobie, ce qui peut entraîner une diminution de l'estime de soi, de la dépression, de l'anxiété et d'autres effets négatifs sur la santé mentale.
La reconnaissance de sa propre étrangeté peut contribuer à créer un sentiment d'appartenance et de crédibilité dans les communautés qui célébrent la diversité et l'inclusion. Elle peut aussi donner naissance à de nouvelles possibilités de croissance personnelle, comme l'étude de relations, d'identités et de modes de vie différents dans le monde.
La recherche a montré que ceux qui reconnaissent leur identité étrange à un stade précoce ont généralement une meilleure adaptation psychologique et une plus grande satisfaction de la vie que ceux qui ne le font pas.
L'étude a montré que les personnes qui se sont identifiées comme LGBTQ + avant l'université étaient plus susceptibles de déclarer des niveaux de bien-être plus élevés, y compris des taux inférieurs de pensées suicidaires et de consommation de substances.
Ceux qui sont sortis avant avaient des systèmes de soutien social plus forts qui ont aidé à les protéger des effets négatifs de la stigmatisation et de la discrimination.
Il y a encore des problèmes de sortie plus tard. Les personnes qui cachent leur orientation sexuelle ou leur identité de genre pendant de longues périodes peuvent lutter contre la honte, le sentiment de culpabilité et la peur du rejet, ce qui rend difficile l'établissement de relations durables avec les autres. Cela peut vous amener à avoir du mal à faire confiance aux autres, à vous sentir en sécurité et à accéder à des ressources spécialement conçues pour les personnes étranges.
La reconnaissance de sa propre étrangeté est un élément important du développement d'une identité positive et de la navigation dans le paysage social en tant que membre de la communauté LGBTQ +. En comprenant son impact sur la résilience émotionnelle et l'intégration sociale, nous pouvons travailler à créer une société plus réceptive où tous les êtres humains se sentent valorisés et respectés pour ce qu'ils sont.
Comment la connaissance de soi précoce d'une identité étrange affecte-t-elle le développement psychologique, la résilience émotionnelle et l'intégration sociale au fil du temps ?
La connaissance de soi précoce de son orientation sexuelle peut avoir des effets à la fois positifs et négatifs sur le développement psychologique d'une personne, la résilience émotionnelle et l'intégration sociale. D'une part, cela peut apporter plus de clarté, d'acceptation et de confiance aux personnes qui s'identifient comme LGBTQ +. Cette reconnaissance peut les amener à tisser des liens solides avec les autres membres de leur communauté et à trouver des systèmes de soutien qui confirment leur identité et leur savoir-faire.