A excitação é definida como uma mudança física que ocorre em resposta a estímulos externos. Ele inclui aumento da frequência cardíaca, fluxo de sangue para os genitais e tensão muscular. O desejo se refere à consciência e à vontade de participar do ativismo sexual, muitas vezes acompanhado de pensamentos e sentimentos positivos sobre isso. Embora muitas vezes estejam ligados, a excitação e o desejo são processos individuais que nem sempre coincidem.
Na verdade, a excitação em si não significa necessariamente que uma pessoa tem um desejo sexual por alguém ou algo.
Por exemplo, se uma pessoa vê um corpo nu, mas não é atraída por ele, pode experimentar sensações físicas, como batimentos cardíacos e fluxo sanguíneo, sem qualquer desejo associado. Da mesma forma, quem já se envolve em atos sexuais pode ficar fisicamente excitado, sem qualquer desejo sexual pelo parceiro.
Por outro lado, um desejo não é suficiente para causar excitação. O cérebro deve receber certos tipos de sinais do mundo exterior antes que possa provocar as reações físicas necessárias para a excitação.
Apesar desta distinção entre excitação e desejo, ambos os processos têm um papel importante na sexualidade humana. A excitação fornece uma base física sobre a qual pensamentos eróticos e emoções podem ser construídos, enquanto o desejo gera motivação e intencionalidade. Sem qualquer componente, as relações íntimas estariam limitadas a simples interações físicas com pouco sentido por trás delas.
Além disso, compreender as diferenças entre os dois processos nos ajuda a entender o quão complexas as experiências sexuais podem ser. Também nos permite comunicar melhor nossas necessidades e desejos aos parceiros e criar reuniões satisfatórias. Reconhecendo as nuances de excitação e desejo, podemos aprender a navegar melhor sobre os problemas e as possibilidades das relações sexuais.
Em geral, excitação e desejo são elementos diferentes, mas interligados, da sexualidade humana. Eles atuam em diferentes níveis e empregam diferentes mecanismos que influenciam uns aos outros. Reconhecendo sua natureza diferente, mas complementar, podemos participar de experiências sexuais mais completas e recompensadoras.