Por que as fantasias pós-abstinência às vezes tomam formas violentas ou agressivas e quais necessidades psicológicas satisfazem tais temas?
A abstinência do sexo foi associada a vários efeitos negativos para a saúde mental, como depressão, baixa autoestima e ansiedade elevada. Fantasias sobre sexo podem ajudar a atenuar esses sentimentos negativos e dar um sentimento de alívio e satisfação.
No entanto, algumas pessoas podem experimentar fantasias mais extremas relacionadas com violência ou agressão. Este fenômeno é conhecido como «pornografia» e refere-se a um ato de humilhação ou imaginação violenta de um parceiro sexual que o rejeitou ou feriu. É importante entender por que isso acontece, para que as pessoas possam identificar os seus desencadeadores e encontrar maneiras saudáveis de lidar com eles.
Pornografia muitas vezes ocorre quando alguém é rejeitado ou traído por uma relação, o que leva a um sentimento de raiva, ressentimento e frustração. O homem pode sentir que perdeu o controle e precisa de recuperar o poder com a fantasia. Eles também podem ver maus tratos e procurar vingança, imaginando um cenário onde eles dominam e controlam.
Além disso, as fantasias podem ser uma forma de uma pessoa expressar seu desejo de intimidade sem a participação real no contato físico.
Tópicos pornográficos podem ser bastante específicos e personalizados, dificultando a generalização em todos os casos.
Por exemplo, uma pessoa pode se imaginar como um super-herói lutando contra um ex-malvado, enquanto outra pode imaginar um dominatriz punindo seu parceiro por enganar. De qualquer forma, as necessidades psicológicas subjacentes permanecem consistentes - o homem quer sentir-se forte, confiante e desejado. Criando uma narrativa onde eles dirigem, eles podem alcançar temporariamente esses objetivos.
No entanto, é fundamental não deixar que esses pensamentos tomem conta da sua vida. Pedir assistência profissional a um terapeuta ou consultor pode fornecer apoio e orientação sobre como lidar com as emoções negativas e desenvolver mecanismos mais saudáveis para superar as dificuldades. Eles podem ajudá-lo a estudar seus desencadeadores e criar novos caminhos para aliviar o stress e ansiedade. Também é importante praticar atividades de autoatendimento, como exercícios físicos, meditação e registro, para reduzir a tensão e melhorar o bem-estar mental.
Para terminar, entender por que algumas pessoas experimentam pornografia após a abstinência pode ajudar as pessoas a identificar seus desencadeadores e encontrar maneiras alternativas de lidar com as emoções negativas. Embora este tipo de comportamento não seja sempre prejudicial, não deve tornar-se habitual ou obsessivo. Em vez disso, procure ajuda profissional e priorize seu cuidado para manter uma vida sexual equilibrada e completa.
Por que as fantasias pós-abstinência às vezes tomam formas violentas ou agressivas, e quais necessidades psicológicas satisfazem tais temas?
Além de cumprir as principais motivações sexuais, as fantasias sexuais podem servir para funções cognitivas importantes, tais como reduzir a ansiedade, aprender novas experiências ou desejos e lidar com eventos de vida complexos. Quando as pessoas são privadas de satisfação sexual por longos períodos de tempo (por exemplo, devido à abstinência), podem experimentar níveis elevados de excitação, desejo e estresse.