A infidelidade é um problema que tem atormentado muitos casamentos durante séculos, mas é cada vez mais comum e aceito na sociedade moderna. Neste artigo, vou explicar como os aspectos psicológicos da infidelidade mudaram ao longo do tempo e quais fatores contribuem para o seu surgimento nos casamentos modernos. A infidelidade pode tomar diferentes formas, desde assuntos emocionais até encontros físicos com alguém fora do casamento, e cada tipo tem diferentes significados e efeitos.
No entanto, todas elas resultam de necessidades psicológicas e desejos subjacentes, que muitas vezes são baseados em trauma infantil, baixa autoestima ou falta de cumprimento na relação. Compreender estes motivos e desencadeadores pode ajudar os casais a identificar problemas potenciais antes que eles se transformem em assuntos completos.
Estilos iniciais de afeto
Estilos infantis de afeto podem desempenhar um papel importante na forma como as pessoas percebem a intimidade no resto da vida. As pessoas que tiveram afetos seguros na infância podem ter mais chances de criar uma relação estável, onde se sentem confortáveis, expressando suas necessidades e procurando o apoio do seu parceiro. Os que têm afetos evitados ou ansiosos podem tentar confiar nos outros e procurar confirmação através de relações extraconjugais. Posteriormente, isso pode levar a um sentimento de culpa e vergonha, o que prejudicaria ainda mais as relações iniciais. Afetos inseguros também podem ser mostrados como medo de abandono, levando algumas pessoas a comportamentos de risco, como enganar, como forma de controlar seus parceiros. Conhecer seu próprio estilo de afeto pode ajudar a impedir o desenvolvimento de modelos pouco saudáveis.
Baixa autoestima
Baixa autoestima é outro fator comum de infidelidade. Pessoas que duvidam de si mesmas podem procurar confirmação externa, perseguindo a atenção romântica de outras pessoas. Eles também podem ter dificuldade em informar suas necessidades de casamento e, em vez disso, recorrer ao caso para confirmar. Como opção, um cônjuge de baixa autoestima pode cometer infidelidade por medo de rejeição, sentindo-se indigno de amor ou com medo de perder um parceiro. Resolver problemas básicos, como a baixa autoestima, pode ajudar a restaurar casamentos e criar bases mais sólidas para uma comunicação mais saudável.
Falta de intimidade
A proximidade é crucial em qualquer relação de longo prazo, mas pode ficar estagnada com o tempo. Alguns casais podem perder o interesse um pelo outro fisicamente ou emocionalmente devido ao estresse, os horários estressantes ou simplesmente não se esforçando o suficiente para manter a intimidade. Esta falta de comunicação cria uma oportunidade para interesses externos que prometem emoção e atenção. Para evitar que isso aconteça, os casais devem dar prioridade ao convívio de qualidade, ser vulneráveis às suas necessidades e desejos e explorar novas formas de se comunicar através de eventos como encontros, passatempos ou aconselhamento. Verificar regularmente o seu relacionamento e trabalhar um nível mais profundo de intimidade pode ajudar a manter as coisas assustadas.
A influência das redes sociais
As redes sociais permitiram mais facilmente que nunca comunicar com estranhos e desenvolver relações fora do casamento. Plataformas como Tinder e Instagram permitem que as pessoas apresentem versões curadoras de si mesmas, que muitas vezes são mais atraentes e fascinantes do que a realidade. Estes aplicativos criam fantasias e ilusões que podem levar a assuntos emocionais ou físicos sem consequências reais. Os casais devem estabelecer limites em torno do uso das redes sociais, como a falta de rolagem durante a colaboração ou o consentimento mútuo sobre o que é um comportamento adequado. Eles também devem relatar regularmente o impacto da tecnologia em suas relações e buscar um equilíbrio saudável entre conexões online e offline.
A infidelidade é complexa e requer profunda autorreflexão e honestidade para resolver. É preciso coragem e compromisso para enfrentar problemas básicos e trabalhar para restaurar a confiança e intimidade no casamento. Mas, compreendendo fatores psicológicos, como estilos de afeto, baixa autoestima, falta de intimidade e influência das redes sociais, os casais podem tomar medidas ativas para evitar a infidelidade e criar bases mais sólidas para parcerias duradouras.
Como se mostra a psicologia da infidelidade nos casamentos modernos?
A infidelidade é definida como infidelidade ao seu cônjuge, a atividade sexual com alguém que não seja mútuo no casamento. A infidelidade leva muitas vezes à traição e magoa os sentimentos entre os casais, afetando o nível de confiança dos dois.