Quando os parceiros tentam manter o relacionamento contínuo após a implantação, eles enfrentam problemas que exigem uma nova calibragem de suas relações. O comportamento dos soldados pode mudar drasticamente devido ao trauma, à exaustão física, às novas responsabilidades e à exposição a diferentes culturas. Os parceiros devem se adaptar a essas mudanças e encontrar maneiras de se manter conectados, e dar tempo para o soldado cuidar de si mesmo e curar. O fator mais importante é a comunicação - os soldados devem ser honestos em relação ao que eles experimentam e como isso os afeta, enquanto os parceiros devem ouvir ativamente sem condenação. Isto pode incluir o estabelecimento de limites em torno de temas ou ações que causam o soldado, bem como a criação de rituais que ajudem a aliviar o estresse ou promover a ligação. Ambos os lados podem levar tempo para se adaptarem a essas mudanças, mas a abertura e a compreensão podem ajudar a fortalecer a conexão, apesar de qualquer obstáculo.
Os parceiros também devem considerar as necessidades de um soldado quando se trata de sexo e intimidade. Depois de uma longa falta de casa, muitos soldados têm dificuldades para se comunicar fisicamente com o seu parceiro. Eles podem sofrer desconforto físico, suspensão emocional ou mesmo disfunção sexual. É importante discutir estas questões de forma franca e trabalhar juntos para encontrar soluções que sejam confortáveis para ambas as partes. Os parceiros devem evitar pressionar um soldado ou usar sexo como forma de controle. Em vez disso, eles devem se concentrar em fortalecer a confiança e criar um ambiente em que os soldados se sintam suficientemente seguros para se expressarem livremente.
Os parceiros devem dar prioridade a outras formas de intimidade, tais como confirmação oral, toque e convivência de qualidade.
Os parceiros devem solicitar suporte externo se necessário. Problemas pós-implantação muitas vezes exigem intervenção profissional, especialmente em casos de TEPT, abuso de substâncias psicoativas ou dificuldades de relacionamento. Procurar consultas, assistir a sessões de terapia ou participar de seminários para casais - tudo isso pode fornecer ferramentas valiosas para gerenciar o estresse e melhorar a comunicação. Trabalhando juntos e buscando apoio, os parceiros podem manter a continuidade das relações após a implantação, apoiando os seus soldados durante esta difícil transição.
Como os parceiros mantêm a continuidade das relações quando as prioridades e o comportamento dos soldados mudam após a implantação?
Quando os soldados voltam de sua implantação, eles muitas vezes enfrentam mudanças significativas nas suas relações em casa. Pode ser difícil para eles se reintegrarem à vida civil e se sentirem afastados dos entes queridos que continuaram sem eles. Isso pode levar a um sentimento de exclusão e ressentimento que pode, com o tempo, encorajar as relações se não forem resolvidas de forma eficaz. Para manter a continuidade das relações, ambos os parceiros devem trabalhar juntos para informar abertamente sobre essas mudanças e encontrar formas de se apoiar mutuamente durante este período de transição difícil.