Quando os casais sofrem uma longa separação devido a deveres de trabalho, serviço militar ou prisão, isso pode ter um impacto significativo nas suas relações quando se reencontram. As relações à distância são caracterizadas pelo contato físico limitado, o que leva os parceiros a desenvolver novos hábitos e formas de comunicação que podem alterar suas expectativas após o reencontro. Um estudo mostrou que casais que passaram por uma separação prolongada eram mais propensos a relatar níveis mais baixos de confiança e menos satisfação em suas relações do que aqueles com períodos mais curtos. Isto porque a longa distância física muitas vezes leva a uma maior dependência de tecnologias de comunicação, tais como chamadas telefônicas, mensagens de texto e videochamadas, que podem não reproduzir totalmente a intimidade emocional da interação pessoal.
O impacto sobre a confiança
A divisão também pode criar incertezas sobre a localização, os motivos e as intenções do parceiro, levando a dúvidas sobre o seu compromisso e lealdade. Estas dúvidas podem minar a confiança e dificultar que os parceiros se sintam seguros na sua ligação assim que voltarem a estar juntos.
Se um parceiro se ausentou em casa por meses ou anos trabalhando no exterior ou no exterior, outro parceiro pode se preocupar se eles são fiéis ou realmente investidos em relacionamentos. Esta preocupação pode levar a ciúmes, desconfianças e suspeitas, mesmo que não haja provas de infidelidade.
Alterações de comportamento
Separação pode fazer com que os parceiros criem novos comportamentos e hábitos que se enraizem em diferentes momentos.
Alguns casais podem adotar diferentes hobbies, interesses ou círculos sociais sem a presença de um parceiro, o que dificulta o reencontro. Outros podem ser mais independentes e independentes, o que os levará a resistir à dependência do seu parceiro ou ter dificuldades para voltar à vida comum. Isso pode causar tensões, conflitos e indignação, porque cada indivíduo está a tentar reorganizar os seus papéis anteriores nas relações.
Estratégias de conciliação
Estratégias de conciliação eficazes podem ajudar os casais a se alinhar a estes problemas e manter uma relação forte, apesar de uma separação duradoura. Uma das abordagens consiste em focar na comunicação e na proximidade com tecnologias, tais como o tempo regular para videochamadas ou o envio de mensagens de texto e e-mails frequentes. Outra estratégia é priorizar, sempre que possível, o tempo de qualidade em conjunto, participando de eventos que promovam a intimidade emocional, como o compartilhamento de memórias, experiências e sentimentos.
Relações bem-sucedidas à distância exigem paciência, compreensão e compromisso de manter a confiança e intimidade, apesar da distância física.
Como as separações prolongadas alteram as expectativas de confiança e intimidade a longo prazo?
Uma separação duradoura pode causar mudanças nas expectativas de confiança e proximidade a longo prazo entre as pessoas, alterando a percepção do nível de comprometimento entre si. Durante os períodos de separação, os parceiros podem tornar-se mais independentes, o que pode levá-los a confiar menos uns nos outros em questões de apoio e satisfação.