Problemas relacionais
Quando um trauma afeta a capacidade de empatia e reações emocionais de um veterano, ele pode ter implicações significativas na sua relação interpessoal. Um problema na relação é que os veteranos podem ser incapazes de se comunicar com outros de forma emocional ou compassiva, o que leva a uma sensação de isolamento e separação. Eles também podem ter dificuldades para compreender as opiniões dos outros, o que pode causar mal-entendidos e conflitos. Isso pode ser particularmente difícil em relações próximas, como parcerias românticas, onde a comunicação aberta e o entendimento são importantes.
Os veteranos que combatem estes problemas podem sair de situações sociais, evitar interações que requerem empatia ou reações emocionais, o que agrava ainda mais sua sensação de isolamento e solidão.
Compreender os efeitos do trauma sobre a empatia e a reação emocional
A experiência traumática pode alterar a capacidade de uma pessoa de ler e responder adequadamente às emoções dos outros.
Aqueles com distúrbios de estresse pós-traumático (TEPT) costumam ter problemas para interpretar a mímica, a linguagem corporal e outros sinais não verbais relacionados à regulação emocional, o que dificulta a compreensão do estado emocional de outra pessoa. Isso pode causar mal-entendidos, ferir sentimentos e conflitos dentro das relações. Além disso, as pessoas com TEPT podem ter dificuldades em experimentar ou expressar suas próprias emoções, o que torna difícil para elas criar laços fortes com os outros.
Perturbações de comunicação
Perturbações de comunicação podem ocorrer quando o trauma afetar a capacidade de empatia do veterano e reações emocionais. Os veteranos podem ficar desapontados com os pedidos de intimidade ou intimidade de seu parceiro, o que gera mal-entendidos e discussões sobre questões aparentemente menores. Estes equívocos podem então criar uma distância entre o casal e promover um sentimento de ressentimento e amargura. Quando os parceiros se sentem distantes, podem estar mais dependentes de fontes externas de apoio, como amigos ou familiares, o que pode destruir ainda mais as relações.
Medo de proximidade
Veteranos que lutam contra a empatia com o trauma e a reação emocional também podem estar relutantes em ter relações íntimas. Eles podem temer que a revelação da sua verdadeira essência leve os outros a rejeitá-los, criando um sentimento de vulnerabilidade que é desconfortável. Como consequência disso, eles podem evitar ou praticar a intimidade de forma superficial, impedindo uma ligação mais profunda e confiança.
Os veteranos que lutam contra a disfunção emocional podem ficar sobrecarregados com fortes emoções durante a intimidade, fazendo com que eles fiquem afastados ou atacando seus parceiros. Isso pode levar a um ciclo vicioso de separação e desconfiança, agravando os problemas existentes nas relações.
Soluções auxiliares
Existem várias maneiras de as pessoas suportarem os seus entes queridos que enfrentam esses problemas. Primeiro, eles devem tentar entender como o trauma afetou a capacidade de empatia e reações emocionais do parceiro. Reconhecendo esta realidade, os parceiros podem se comunicar efetivamente sem culpar ou envergonhar a pessoa amada por sua luta. Em segundo lugar, os parceiros devem fornecer confirmação emocional e apoio, informando ao seu veterano que se preocupam com ele, mesmo quando eles têm dificuldade em expressar seus sentimentos.
A terapia em pares pode ajudar a resolver problemas de comunicação e ensinar estratégias eficazes para gerenciar conflitos e criar intimidade.
Quais são os problemas na relação quando o trauma altera a capacidade de empatia ou reação emocional de um veterano?
Os problemas relatórios são causados por aqueles que sobreviveram ao trauma porque podem lutar contra a sua capacidade de criar uma nova relação depois de voltarem do serviço militar. Experiências traumáticas podem causar entupimento emocional, dificuldade de regular emoções e falta de confiança em outros, o que pode dificultar o estabelecimento de laços fortes. Isso também pode causar dificuldades de comunicação, porque aqueles que sobreviveram ao trauma podem tentar expressar-se claramente ou entender como o seu comportamento afeta os outros.