Problemi relazionali
Quando un trauma influisce sulla capacità di empatia e reazioni emotive di un veterano, può avere conseguenze significative sulla sua relazione interpersonale. Uno dei problemi della relazione è che i veterani possono essere incapaci di comunicare con gli altri in modo emotivo o compassionevole, causando una sensazione di isolamento e separazione. Possono anche avere difficoltà a comprendere le opinioni degli altri, che possono portare a fraintendimenti e conflitti. Può essere particolarmente difficile in relazioni ravvicinate, come le partnership romantiche, dove è importante la comunicazione aperta e la comprensione.
I veterani che affrontano questi problemi possono uscire da situazioni sociali, evitare interazioni che richiedono empatia o reazioni emotive, aggravando ulteriormente il loro senso di isolamento e solitudine.
Comprendere l'impatto del trauma sull'empatia e la risposta emotiva
L'esperienza traumatica può alterare la capacità di una persona di leggere e rispondere adeguatamente alle emozioni degli altri.
Coloro che presentano disturbi da stress post traumatico (PTSD) hanno spesso problemi a interpretare la mimetica, il linguaggio del corpo e altri segnali non verbali associati alla regolazione delle emozioni, rendendo difficile comprendere lo stato emotivo di un'altra persona. Questo può causare malintesi, ferite ai sentimenti e conflitti all'interno di una relazione. Inoltre, le persone con PTSD possono avere difficoltà a provare o esprimere le proprie emozioni, rendendo difficile per loro creare legami solidi con gli altri.
Disturbi della comunicazione
I disturbi della comunicazione possono verificarsi quando un trauma influisce sulla capacità di empatia e sulle reazioni emotive di un veterano. I veterani possono essere delusi dalle richieste di intimità o intimità del loro partner, che porta a fraintendimenti e discussioni su questioni apparentemente minori. Questi fraintendimenti possono poi creare una distanza tra la coppia e promuovere un senso di rancore e amarezza. Quando i partner si sentono distanti, possono essere più dipendenti da fonti esterne di sostegno, come amici o familiari, che possono distruggere ulteriormente le relazioni.
Paura di intimità
I veterani che lottano contro la compassione e la reazione emotiva possono anche essere riluttanti ad avere rapporti intimi. Possono temere che rivelare la loro vera essenza spinga gli altri a respingerli, creando un senso di vulnerabilità che è scomodo. Di conseguenza, possono evitare o praticare l'intimità in modo superficiale, ostacolando il legame più profondo e la fiducia.
I veterani che combattono la disregolazione emotiva possono essere sovraccarichi di emozioni forti durante l'intimità, costringendoli ad allontanarsi o attaccare i loro partner. Ciò potrebbe portare a un ciclo vizioso di dissociazione e sfiducia, aggravando i problemi di relazione esistenti.
Soluzioni di supporto
Ci sono diversi modi in cui le persone possono supportare i propri cari che affrontano questi problemi. Innanzitutto, devono cercare di capire come il trauma ha influenzato la capacità del loro partner di empatia e reazioni emotive. Riconoscendo questa realtà, i partner possono comunicare efficacemente senza accusare o vergognare la persona che amano per la sua lotta. In secondo luogo, i partner devono fornire conferma emotiva e supporto, informando il loro veterano che si prendono cura di lui, anche quando hanno difficoltà ad esprimere i loro sentimenti.
La terapia in coppia può aiutare a risolvere i problemi di comunicazione e insegnare strategie efficaci per gestire i conflitti e creare intimità.
Quali problemi di relazione si verificano quando un trauma altera la capacità di empatia o di reazione emotiva di un veterano?
Problemi relazionali si verificano in coloro che hanno subito un trauma perché possono combattere la loro capacità di formare nuove relazioni dopo il loro ritorno dal servizio militare. Esperienze traumatiche possono portare a intorpidimento emotivo, difficoltà a regolare le emozioni e mancanza di fiducia negli altri, che può rendere difficile stabilire legami duraturi. Questo può anche causare difficoltà di comunicazione, perché coloro che hanno subito un trauma possono cercare di esprimere chiaramente se stessi o capire come il loro comportamento influisce sugli altri.