Problemas relacionales
Cuando una lesión afecta la capacidad de empatía y respuesta emocional de un veterano, puede tener consecuencias significativas en sus relaciones interpersonales. Uno de los problemas en la relación es que los veteranos pueden resultar incapaces de comunicarse emocional o simpáticamente con otros, lo que lleva a una sensación de aislamiento y desconexión. También pueden tener dificultades para entender las opiniones de otros, lo que puede llevar a malentendidos y conflictos. Esto puede ser especialmente difícil en una relación cercana, como las relaciones románticas, donde la comunicación abierta y el entendimiento mutuo son importantes.
Los veteranos que luchan contra estos problemas pueden salir de situaciones sociales, evitando interacciones que requieran empatía o respuesta emocional, lo que agrava aún más su sensación de aislamiento y soledad.
Comprender el efecto del trauma en la empatía y la respuesta emocional
Una experiencia traumática puede cambiar la capacidad de una persona para leer y responder adecuadamente a las emociones de otros.
Aquellos con trastorno de estrés postraumático (TEPT) a menudo tienen problemas para interpretar las expresiones faciales, el lenguaje corporal y otras señales no verbales relacionadas con la regulación de las emociones, lo que dificulta la comprensión del estado emocional de la otra persona. Esto puede llevar a malentendidos, sentimientos heridos y conflictos dentro de las relaciones. Además, las personas con TEPT pueden tener dificultades para experimentar o expresar sus propias emociones, lo que les dificulta formar lazos fuertes con otros.
Trastornos de comunicación
Los trastornos de comunicación pueden ocurrir cuando el trauma afecta la capacidad de empatía y las reacciones emocionales del veterano. Los veteranos pueden sentirse frustrados por las peticiones de intimidad o intimidad de su pareja, lo que lleva a malentendidos y disputas sobre cuestiones aparentemente menores. Estos malentendidos pueden crear entonces una distancia entre la pareja y contribuir a una sensación de resentimiento y amargura. Cuando las parejas se sienten distantes entre sí, pueden depender más de fuentes externas de apoyo, como amigos o familiares, lo que puede destruir aún más la relación.
Miedo a la intimidad
Los veteranos que luchan contra la simpatía relacionada con el trauma y la reacción emocional también pueden ser reacios a entablar relaciones íntimas. Pueden temer que revelar su verdadera esencia haga que otros los rechacen, creando una sensación de vulnerabilidad que es incómoda. Como resultado, pueden evitar la intimidad en general o practicarla superficialmente, impidiendo una conexión y confianza más profundas.
Los veteranos que luchan contra la disregulación emocional pueden verse abrumados por emociones fuertes durante la intimidad, obligándolos a retirarse o arremeter contra sus parejas. Esto puede conducir a un ciclo vicioso de desunión y desconfianza, exacerbando los problemas preexistentes en las relaciones.
Soluciones auxiliares
Hay varias maneras en que las personas pueden apoyar a sus seres queridos que enfrentan estos problemas. En primer lugar, deben tratar de entender cómo el trauma ha afectado la capacidad de empatía y las reacciones emocionales de su pareja. Reconociendo esta realidad, los socios pueden comunicarse eficazmente sin culpar o avergonzar a un ser querido por su lucha. En segundo lugar, los socios deben proporcionar confirmación emocional y apoyo informando a su veterano que se preocupan por él, incluso cuando les cuesta expresar sus sentimientos.
La terapia en parejas puede ayudar a resolver los problemas de comunicación y enseñar estrategias eficaces de gestión de conflictos y creación de intimidad.
¿Qué problemas en la relación surgen cuando un trauma altera la capacidad de empatía o respuesta emocional de un veterano?
Los problemas relacionales surgen en aquellos que han sufrido un trauma debido a que pueden luchar con su capacidad para formar una nueva relación después de regresar del servicio militar. Las experiencias traumáticas pueden llevar al entumecimiento emocional, dificultar la regulación de las emociones y la falta de confianza en los demás, lo que puede dificultar el establecimiento de lazos duraderos. También puede causar dificultades en la comunicación, ya que quienes han sobrevivido al trauma pueden luchar por expresarse con claridad o entender cómo su comportamiento afecta a los demás.