Quais são os efeitos sexuais a longo prazo que podem ser causados por eventos traumáticos, como violência, agressão ou estresse crônico?
Uma das consequências potenciais é a redução da libido ou interesse na atividade sexual, que pode ser causada por mudanças nos níveis de hormônios e fatores psicológicos.
As pessoas podem sentir dor física durante a relação sexual ou ter dificuldades para alcançar o orgasmo, fazendo com que elas evitem o contato sexual. Outra consequência é a disfunção erétil, que pode ser causada tanto por lesões físicas como por estresse emocional. As vítimas de lesões também podem desenvolver vaginismo ou disfunção pélvica, tornando o sexo penetrante desconfortável ou impossível. Dificuldades emocionais como ansiedade, depressão e TEPT podem levar à falta de interesse em atos sexuais e afetar a excitação e o desejo.
Sobreviventes de ferimentos podem lutar contra problemas de proximidade, causando dificuldades para estabelecer e manter relações significativas. Compreender estes possíveis resultados permite obter melhores opções de tratamento e apoio para aqueles que sofreram o trauma.
Como o trauma e o stress afetam o funcionamento sexual?
A exposição ao trauma pode alterar o equilíbrio hormonal, reduzindo os níveis de testosterona e estrogênio, reduzindo a libido e a atração sexual.
O trauma provoca aumento na produção de cortisol, hormônio de estresse que pode afetar negativamente a saúde sexual, reduzindo o fluxo de sangue para os genitais e afetando o nível geral de energia. Estresse prolongado também pode causar alterações na química cerebral, potencialmente danificando os caminhos neurológicos responsáveis pela resposta sexual e prazer. Associados com lesões nos órgãos reprodutivos, músculos, nervos e ossos podem limitar ainda mais a atividade sexual e o prazer.
Quais são os tratamentos para efeitos sexuais a longo prazo do trauma?
Terapia e aconselhamento podem ajudar as pessoas a sobreviver às consequências psicológicas do trauma, resolvendo qualquer problema básico de saúde mental que possa afetar sua sexualidade. Fisioterapia ou exercícios de metas podem melhorar os sintomas físicos associados ao trauma, enquanto os medicamentos podem ser usados para tratar a dor ou outros fatores físicos. Algumas pessoas encontram alívio através de abordagens adicionais, como acupuntura, massagem ou ioga. A comunicação aberta com os parceiros sobre as necessidades sexuais é essencial para o fortalecimento da confiança e intimidade, e o estudo conjunto de novos tipos de atividade sexual pode contribuir para a cura e o prazer.
Técnicas de autoatendimento, tais como meditação, exercícios físicos e métodos de relaxamento, podem reduzir o estresse crônico e melhorar o bem-estar geral.
Quais são as consequências sexuais a longo prazo do trauma, do trauma ou da exposição prolongada ao estresse elevado?
Um dos efeitos mais comuns e duradouros é a disfunção sexual, que pode variar de baixa libido a disfunção erétil ou relação sexual dolorosa, dependendo da natureza do trauma inicial, lesão ou exposição ao stress. Outros efeitos potenciais a longo prazo incluem transtornos de ansiedade (TEPT), depressão, baixa autoestima, imagem corporal negativa, dificuldades na formação de relações e problemas de intimidade e confiança.