Quali sono le conseguenze sessuali generali a lungo termine che possono derivare da eventi traumatici come violenza, aggressione o stress cronico?
Uno dei potenziali effetti è la riduzione della libido o interesse per l'attività sessuale che può derivare da cambiamenti dei livelli ormonali e fattori psicologici.
Le persone possono provare dolore fisico durante il rapporto sessuale o avere difficoltà a raggiungere l'orgasmo, costringendoli a evitare tutti i rapporti sessuali. Un'altra conseguenza è la disfunzione erettile, che può essere causata sia da traumi fisici che dallo stress emotivo. Le vittime di lesioni possono anche sviluppare vaginismo o disfunzione pelvica, rendendo il sesso penetrante scomodo o impossibile. Le difficoltà emotive, come ansia, depressione e PTSD, possono portare a una mancanza di interesse nelle azioni sessuali e influenzare l'eccitazione e il desiderio.
I sopravvissuti al trauma possono combattere problemi di intimità, con conseguente difficoltà a stabilire e mantenere relazioni significative. Comprendere questi possibili risultati permette di ottenere migliori opzioni di trattamento e supporto per coloro che hanno subito un trauma.
In che modo il trauma e lo stress influiscono sul funzionamento sessuale?
L'impatto del trauma può alterare l'equilibrio ormonale, portando a livelli più bassi di testosterone ed estrogeni, riduzione della libido e attrazione sessuale.
Il trauma provoca un aumento della produzione di cortisolo, un ormone dello stress che può influenzare negativamente la salute sessuale, riducendo il flusso di sangue ai genitali e influenzando il livello di energia totale. Lo stress prolungato può anche causare cambiamenti nella chimica cerebrale, potenzialmente danneggiando i percorsi neurologici responsabili della risposta sessuale e il piacere. Associati con lesioni agli organi riproduttivi, muscoli, nervi e ossa possono limitare ulteriormente l'attività sessuale e il piacere.
Quali sono i trattamenti per gli effetti sessuali a lungo termine di un trauma?
La terapia e la consulenza possono aiutare le persone a sopravvivere alle conseguenze psicologiche del trauma, affrontando qualsiasi problema di salute mentale di base che può influenzare la loro sessualità. Fisioterapia o esercizi mirati possono migliorare i sintomi fisici associati al trauma, mentre i farmaci possono essere utilizzati per trattare il dolore o altri fattori fisici. Alcune persone trovano sollievo con altri approcci come agopuntura, massaggio o yoga. Una comunicazione aperta con i partner sui bisogni sessuali è fondamentale per rafforzare la fiducia e la vicinanza, e lo studio congiunto di nuovi tipi di attività sessuale può promuovere la guarigione e il piacere.
Metodi di auto-servizio come meditazione, esercizio fisico e tecniche di rilassamento possono ridurre lo stress cronico e migliorare il benessere generale.
Quali conseguenze sessuali a lungo termine derivano da lesioni, lesioni o esposizione a lungo termine ad alto stress?
Uno degli effetti più comuni e duraturi è la disfunzione sessuale, che può variare da bassa libido a disfunzione erettile o rapporto sessuale doloroso, a seconda della natura del trauma iniziale, trauma o esposizione allo stress. Altri potenziali effetti a lungo termine includono disturbi di ansia (PTSD), depressione, bassa autostima, immagine negativa del corpo, difficoltà a formare relazioni e problemi di intimità e fiducia.