¿Cuáles son algunas de las secuelas sexuales comunes a largo plazo que pueden derivarse de eventos traumáticos como violencia, agresión o estrés crónico?
Una de las posibles consecuencias es la disminución de la libido o el interés por la actividad sexual que puede ocurrir debido a cambios en los niveles hormonales y factores psicológicos.
Las personas pueden experimentar dolor físico durante las relaciones sexuales o tener dificultades para alcanzar un orgasmo, lo que les obliga a evitar el contacto sexual en general. Otra consecuencia es la disfunción eréctil, que puede ser causada tanto por lesiones físicas como por estrés emocional. Las víctimas de lesiones también pueden desarrollar vaginismo o disfunción del suelo pélvico, lo que hace que el sexo penetrante sea incómodo o imposible. Las dificultades emocionales, como ansiedad, depresión y TEPT, pueden llevar al desinterés por las actividades sexuales e influir en la excitación y el deseo.
Los sobrevivientes de traumas pueden lidiar con problemas de intimidad, lo que resulta en dificultades para establecer y mantener relaciones significativas. Comprender estos posibles resultados permite obtener mejores opciones de tratamiento y apoyo para aquellos que han sobrevivido a la lesión.
¿Cómo afecta el trauma y el estrés al funcionamiento sexual?
La exposición a la lesión puede alterar el equilibrio hormonal, lo que conduce a una disminución de los niveles de testosterona y estrógeno, una disminución de la libido y el deseo sexual.
La lesión causa un aumento en la producción de cortisol, una hormona del estrés que puede afectar negativamente la salud sexual, reduciendo el flujo sanguíneo a los genitales y afectando los niveles generales de energía. El estrés prolongado también puede causar cambios en la química cerebral, potencialmente dañando las vías neurológicas responsables de la respuesta sexual y el placer. Los daños relacionados con la lesión en los órganos reproductivos, los músculos, los nervios y los huesos pueden limitar aún más la actividad sexual y el placer.
¿Qué tratamientos existen para los efectos sexuales a largo plazo de la lesión?
La terapia y el asesoramiento pueden ayudar a las personas a sobrevivir a los efectos psicológicos del trauma abordando cualquier problema de salud mental subyacente que pueda afectar su sexualidad. La fisioterapia o el ejercicio dirigido pueden mejorar los síntomas físicos asociados con la lesión, mientras que los medicamentos pueden usarse para tratar el dolor u otros factores físicos. Algunas personas encuentran alivio con enfoques adicionales como la acupuntura, el masaje o el yoga. La comunicación abierta con las parejas sobre las necesidades sexuales es fundamental para fomentar la confianza y la intimidad, y el estudio conjunto de nuevos tipos de actividad sexual puede contribuir a la curación y el placer.
Las técnicas de autoservicio, como la meditación, el ejercicio y las técnicas de relajación, pueden reducir el estrés crónico y mejorar el bienestar general.
¿Cuáles son las secuelas sexuales a largo plazo que surgen como resultado de lesiones, traumas o exposición prolongada a alto estrés?
Uno de los efectos más comunes y duraderos es la disfunción sexual, que puede ir desde baja libido hasta disfunción eréctil o relaciones sexuales dolorosas, dependiendo de la naturaleza de la lesión inicial, lesión o exposición al estrés. Otras posibles consecuencias a largo plazo incluyen trastornos de ansiedad (TEPT), depresión, baja autoestima, imagen corporal negativa, dificultad para formar relaciones y problemas de intimidad y confianza.