A experiência traumática pode ter um impacto significativo no bem-estar físico, emocional, cognitivo, comportamental, social e espiritual da pessoa. Um dos aspectos que muitas vezes são negligenciados ao discutir o trauma é a sua influência na expressão sexual e na satisfação relacional. As pateras de excitação não reguladas causadas por lesões podem se manifestar em vários aspectos, incluindo dificuldades de desejo sexual, sensação, excitação e orgasmo, o que pode reduzir a satisfação sexual geral e a qualidade das relações. Este artigo vai considerar como a disfunção causada pelo trauma afeta a expressão sexual e a satisfação relacional, estudando os principais mecanismos associados a isso.
É importante entender o que é uma lesão e como ela afeta o corpo e a mente. O trauma refere-se a um evento ou série de eventos que causam distúrbios psicológicos graves e podem ter consequências duradouras para a saúde mental, tais como distúrbios de estresse pós-traumático (TEPT) ou depressão. Eventos traumáticos podem variar desde desastres naturais, como furacões ou terremotos, até a violência interpessoal, como violência sexual ou abuso na infância. Os efeitos destas experiências no cérebro e no sistema nervoso humano são profundos, porque provocam uma reação de sobrevivência conhecida como combate ou fuga. Diante do perigo, o nosso corpo emite hormônios de stress, como cortisol e adrenalina, preparando-nos para agir.
A exposição prolongada a este estado pode causar hiperatividade quando as pessoas são ativadas e não conseguem voltar ao nível original. Isso pode se manifestar em sintomas físicos, tais como insônia, irritabilidade e dificuldade de concentração de atenção.
O trauma provoca alterações na forma como o nosso cérebro processa a informação. O nosso cérebro protege-nos naturalmente de um estímulo esmagador, filtrando informações irrelevantes através de um processo chamado refreiming cognitivo.
Com a exposição a eventos traumáticos, podemos desenvolver uma visão negativa da vida devido à maior vigilância e à maior preocupação com potenciais perigos. Isso pode levar a um sentimento de desespero, desespero e diminuição da confiança dos outros, o que afeta ainda mais as relações. Essas emoções negativas também podem influenciar diretamente o desejo sexual e a excitação, dificultando a ligação estreita com o parceiro.
No entanto, o impacto do trauma na expressão sexual vai além dos sintomas de saúde mental. Estudos mostram que as pessoas que sobreviveram ao trauma tendem a apresentar níveis mais elevados de freio sexual, incluindo dificuldades para iniciar ou manter contato sexual, menor satisfação sexual e maior conflito interpessoal em suas relações. Além disso, eles podem sofrer mais estresse durante o sexo, o que leva à evasão ou abstinência. As causas destas patternes são complexas, mas podem estar relacionadas com alterações na composição química do cérebro causadas pelo trauma.
Níveis elevados de hormônios de estresse podem interferir na excitação normal e reações orgasmicas.
Algumas pessoas podem ter medo de expressar certos desejos sexuais porque eles foram usados contra eles no passado.
Para atenuar esses efeitos, as pessoas podem pedir tratamento a profissionais treinados para lidar com sobreviventes do trauma. Tratamentos como EMDR (desensibilização e reaproveitamento do movimento ocular) têm como objetivo reduzir os sintomas relacionados com o trauma e resolver problemas básicos, como autoestima e problemas de relacionamento. As práticas de conscientização e as técnicas de relaxamento podem ajudar as pessoas a regular suas reações fisiológicas ao estresse e melhorar o funcionamento sexual.
Criar fortes redes de apoio e participar de atividades agradáveis fora do quarto pode fornecer uma folga tão necessária para as pessoas que lutam contra a disfunção causada pelo trauma.
A disfunção causada pelo trauma é um fator significativo que contribui para o mau funcionamento sexual e a insatisfação na relação. Entender como isso afeta o nosso cérebro e o nosso corpo é essencial para desenvolver estratégias eficazes para lidar com esses problemas. Procurando ajuda profissional e incluindo técnicas de autoatendimento para a vida diária, as pessoas podem recuperar a sua sexualidade e construir uma relação mais forte e saudável.
Como a disfunção causada pelo trauma afeta a expressão sexual e a satisfação relational?
O trauma pode ter um impacto significativo na capacidade de uma pessoa de regular suas emoções, o que pode afetar sua expressão sexual e satisfação relational. Os sobreviventes sofrem frequentemente falhas no sistema nervoso e no funcionamento do cérebro, o que leva a dificuldades de excitação, prazer, desejo e intimidade. Isso pode ser demonstrado pela falta de interesse sexual, dificuldade em alcançar o orgasmo e redução da libido.