A excitação é parte integrante da experiência sexual humana, caracterizada por mudanças fisiológicas que ocorrem em resposta a estímulos externos. Estas alterações fisiológicas incluem o aumento da frequência cardíaca, respiração e fluxo de sangue para determinadas áreas do corpo. Quando a pessoa é excitada, seus músculos começam a contrair-se involuntariamente e a contrair-se devido a níveis elevados de adrenalina, dopamina, noradrenalina, oxitocina, serotonina, testosterona e estrogênio. Este processo é conhecido por criar tensão, e serve para aumentar a expectativa de prazer durante a relação sexual. Quando isso acontece, os vasos sanguíneos dos órgãos genitais estão saturados de sangue, enquanto outras partes do corpo estão sem nutrientes. Isso cria uma sensação de cheias e pressão na vagina ou no pênis, o que aumenta o prazer.
Ao longo deste processo são afetados vários grupos musculares no corpo, incluindo os músculos pélvicos, abdominais, pernas, braços, braços, pescoço, costas, peito, rosto e até mandíbula. O grau de exposição aos diferentes grupos musculares depende de patterns exclusivos de excitação de cada indivíduo e preferência por sentimentos durante o sexo.
Por exemplo, algumas pessoas podem sofrer fortes contrações musculares nas pernas, enquanto outras podem não experimentar nenhuma sensação especial delas. Da mesma forma, algumas pessoas podem experimentar mímicas, como curvas ou sorrisos, enquanto outras permanecem relativamente indecisos.
O clímax destas contrações musculares resulta em uma intensa liberação de energia conhecida como orgasmo. Nesta altura, a maioria das pessoas sentirá uma onda de prazer seguida de euforia ou satisfação. Alguns também podem sofrer alucinações visuais ou auditivas, juntamente com sensações físicas como tremores ou tremores. Depois disso, geralmente há um período de relaxamento, já que hormônios como dopamina voltam aos níveis originais.
Para terminar, a excitação faz com que os músculos se exaltem por todo o corpo e então relaxem durante o orgasmo. Este processo inclui várias mudanças fisiológicas que levam a um maior prazer e satisfação sexual. Pessoas diferentes podem experimentar diferentes graus de contração muscular com base em seus modelos pessoais de excitação e preferência. Entender como o seu corpo reage a estímulos durante a excitação pode ajudá-lo a maximizar seus benefícios potenciais para você e seu parceiro (parceiros).