Pobudzenie jest integralną częścią doświadczenia seksualnego człowieka, charakteryzuje się zmianami fizjologicznymi, które występują w odpowiedzi na bodźce zewnętrzne. Te zmiany fizjologiczne obejmują zwiększone tętno, oddychanie i przepływ krwi do określonych obszarów ciała. Gdy osoba doświadcza pobudzenia, ich mięśnie zaczynają mimowolnie zachorować i skurczyć ze względu na podwyższony poziom adrenaliny, dopaminy, noradrenaliny, oksytocyny, serotoniny, testosteronu i estrogenu. Proces ten jest znany jako budowanie napięcia i służy do zwiększenia przewidywania przyjemności podczas stosunku. Gdy tak się stanie, naczynia krwionośne w narządach płciowych są nasycone krwią, podczas gdy inne części ciała są pozbawione składników odżywczych. Tworzy to uczucie pełności i nacisku w pochwie lub penisa, co zwiększa przyjemność.
W trakcie tego procesu, różne grupy mięśni w organizmie są dotknięte, w tym z podłogi miednicy, brzucha, nóg, ramion, ramion, szyi, pleców, klatki piersiowej, twarzy, a nawet szczęki. Stopień, w jakim różne grupy mięśni są dotknięte zależy od unikalnych wzruszeń i preferencji każdej osoby do wrażeń podczas seksu. Na przykład, niektórzy ludzie mogą wystąpić ciężkie skurcze mięśni nóg, podczas gdy inni mogą nie czuć się zbyt wiele. Podobnie niektórzy ludzie mogą odczuwać wyraz twarzy, na przykład grimacing lub uśmiechnięty, podczas gdy inni pozostają stosunkowo bezimienni. Kulminacja tych skurczów mięśni prowadzi do intensywnego uwalniania energii znanej jako orgazm. W tym czasie większość ludzi odczuje falę przyjemności, a następnie uczucie euforii lub satysfakcji. Niektórzy mogą również doświadczyć halucynacji wzrokowych lub słuchowych wraz z doznaniami fizycznymi, takimi jak wstrząsy lub wstrząsy. Po tym, jest zwykle okres relaksu, jak hormony, takie jak dopamina powrót do wartości wyjściowych.
Podsumowując, pobudzenie powoduje napięcie mięśni w całym organizmie, a następnie relaks podczas orgazmu. Proces ten obejmuje kilka zmian fizjologicznych, które prowadzą do zwiększonej przyjemności i satysfakcji seksualnej. Różne osoby mogą doświadczać różnego stopnia skurczu mięśni w oparciu o ich osobiste wzruszenia i preferencje. Zrozumienie, jak organizm reaguje na bodźce podczas pobudzenia może pomóc zmaksymalizować jego potencjalne korzyści dla siebie i partnera (-ów).