Quais são as barreiras que impedem as pessoas de conversarem abertamente sobre suas necessidades, desejos e preferências sexuais? Este é um problema complexo que inclui uma variedade de fatores, incluindo experiências pessoais, normas culturais, expectativas sociais e problemas emocionais. Há quatro barreiras básicas para a comunicação sexual aberta que podem ser identificadas.
1) Negativamente a discussão sexual - Algumas pessoas foram informadas de que discutir sexo é tabu ou vergonhoso, por isso podem não falar sobre isso. Eles podem sentir-se envergonhados, envergonhados ou culpados por querer falar sobre isso, o que os impede de falar abertamente com o seu parceiro.
2) Falta de confiança - Pessoas que não confiam umas nas outras podem ter dificuldade em compartilhar seus sentimentos mais íntimos sobre sexo sem medo de condenação ou rejeição. Se não há um sentimento de segurança, não há razão para falar de temas delicados como este.
3) Medo de rejeição - muitas pessoas têm medo de ser rejeitadas se expressam seus verdadeiros desejos ou fantasias, então eles os escondem por medo de causar conflito ou ferir sentimentos. Isso pode causar indignação e frustração a longo prazo, porque as suas necessidades não são satisfeitas.
4) Normas culturais - Em algumas culturas, certos comportamentos relacionados à intimidade são considerados inaceitáveis ou até ilegais. Estas crenças criam um estigma social em torno de certos tipos de expressão sexual, dificultando a livre discussão destes temas.
O impacto dessas barreiras nas relações pode ser significativo. Sem uma comunicação aberta, os parceiros não podem construir laços fortes baseados no entendimento e no respeito. Eles não conseguem satisfazer as necessidades um do outro de forma a melhorar tanto a satisfação física como emocional.
Além disso, quando há sigilo e desonestidade em qualquer área da vida - incluindo a sexualidade - a confiança começa a ser destruída com o tempo, levando à desconfiança e desconfiança entre os parceiros.
Quais são as barreiras psicológicas que impedem a comunicação sexual aberta?
A comunicação sexual aberta requer um alto grau de confiança e conforto consigo mesmo e com o seu parceiro (parceiros). As pessoas podem não se expressar sexualmente por medo de rejeição, constrangimento, vergonha, condenação ou insegurança. Eles também podem sentir que seus desejos não são normais ou aceitáveis, o que pode levar a uma sensação de isolamento e solidão. Além disso, as normas culturais e as expectativas sociais podem impedir uma conversa honesta sobre questões íntimas.