Experimentos com novas práticas sexuais podem ser emocionantes para muitas pessoas, mas isso também envolve alguns riscos. Se algo correr mal durante uma reunião íntima, pode causar um sentimento de constrangimento ou vergonha que pode prejudicar a confiança numa relação.
No entanto, se a ação for feita como «jogo», esses efeitos negativos são evitados porque há menos pressão para funcionar perfeitamente. Neste artigo, explico como o enredo psicológico afeta os resultados das experiências.
Uma das maneiras de os casais se protegerem de potenciais danos emocionais causados por fracasso ou frustração ao explorar sua sexualidade é usar uma linguagem positiva e encaixar a situação como jogo, em vez de fazer exercícios sérios. Isso torna a experiência mais despreocupada e divertida e reduz a possibilidade de má atitude em qualquer falha neste caminho. Isso também pode contribuir para a criatividade e abertura, permitindo que os parceiros tentem coisas novas sem medo de condenações ou críticas.
Por exemplo, quando um parceiro se propõe a tentar um novo cargo, ele pode dizer algo como: «Vamos brincar com isso!» em vez de dizer: «Devemos dar uma oportunidade». A palavra «jogo» implica que ninguém deve assumir nenhum compromisso a longo prazo e que não haverá consequências graves se isso não funcionar. Pelo contrário, a palavra «esforçar-se» significa que o casal deve levar a sério a atividade e ter sucesso nela, para que possa ser contada. Usar palavras como «jogar» reduz a ansiedade e permite que ambos os parceiros relaxem no que acontece a seguir.
Outra maneira de articular experiências como «jogo» é usar adereços ou jogos para aumentar o sentido de diversão e segurança.
Por exemplo, durante jogos de papel, casais podem usar trajes ou máscaras para disfarçar e entrar em um alter ego onde nada importa. Eles podem criar obstáculos ou problemas, tais como limitações de tempo ou bandagens nos olhos para tornar o encontro mais emocionante e espontâneo. Estes jogos não são projetados para ter consequências duradouras, mas para causar emoção e garantir alguns limites em que as pessoas podem explorar livremente.
Além disso, o enquadramento psicológico ajuda a reduzir a pressão sobre o desempenho, normalizando os fracassos e tornando os erros menos significativos. Se algo correr mal durante uma reunião íntima, os parceiros podem acusá-los de falta de habilidades, em vez de se envergonhar do seu corpo ou vulnerabilidade emocional. Reduzindo vergonha e constrangimento, os parceiros podem evitar os efeitos negativos do sentimento de pressão para cada vez funcionar perfeitamente.
Por fim, considerando a pesquisa sexual como «jogo» protege o par contra potenciais danos emocionais causados por fracasso ou frustração. Reduz a ansiedade, promove a criatividade e a abertura, reduz o risco de danos emocionais. Mais adiante, vamos discutir como esta abordagem de corte pode ser aplicada na prática.
Aplicar quadros à pesquisa sexual
Para aplicar uma abordagem positiva de corte ao tentar coisas novas com o seu parceiro, comece por pouco e acumule gradualmente com o tempo.
Por exemplo, se você nunca experimentou sexo anal antes, não salte diretamente nele. Em vez disso, comece conversando sobre a ideia e, gradualmente, trabalhe até tocar um no outro nesta área antes de finalmente ir até o fim. Isso permite que ambos os parceiros aprendam a sentir-se sem se sentirem apressados ou não preparados para o que vai acontecer.
Outro conselho é estabelecer regras claras e limites em torno das experiências para que todos saibam o que estão a envolver. Isto pode incluir a negociação de uma palavra segura para sinalizar quando uma pessoa quer parar ou estabelecer diretrizes para quais ações são proibidas.Ao pré-estabelecer as regras básicas, os dois parceiros sentem-se mais seguros e confiantes na tomada de riscos em conjunto.
Finalmente, lembre-se que não há necessidade de levar as coisas a sério demais. Sexo deve ser sempre divertido e agradável! Se alguma coisa não estiver bem como planeado, tente mais tarde ou passe para outra coisa. Lembre-se que a intimidade requer paciência, comunicação e confiança - nenhum deles pode ser alcançado por força ou coação, mas apenas por compreensão e respeito.
Como o enquadramento psicológico de experiências como «jogos» protege os casais contra potenciais danos emocionais causados por fracasso ou frustração?
Experiências são muitas vezes vistas como um jogo em vários aspectos românticos que podem ajudar casais a evitar sentimentos negativos relacionados com fracasso ou frustração. A palavra «jogo» sugere que não há grandes consequências para experimentar coisas novas ou arriscar, permitindo que as pessoas se sintam mais confortáveis explorando diferentes interesses e ações em conjunto. Este conceito encoraja a comunicação aberta e a vulnerabilidade, reduzindo o medo da condenação ou da rejeição quando algo corre mal.