A maioria das pessoas tem desejos e pensamentos sexuais durante a sua atividade sexual ou enquanto vê pornografia.
No entanto, algumas pessoas podem experimentar esses sentimentos mesmo quando estão sozinhas e solteiras. Isso é conhecido como sexualidade «autônoma» ou «solo», que se aplica a qualquer pensamento sexual ou comportamento que acontece fora das relações reais. Estes pensamentos podem variar de curiosidades leves a fantasias intensas envolvendo vários parceiros ou cenários curtos.
Mas por que as fantasias sexuais solo aumentam após períodos de abstinência? Uma das explicações possíveis é nostalgia. Quando caminhamos por longos períodos de tempo, sem ter de praticar atos sexuais, a nossa mente está naturalmente empenhada em focá-los mais neles. Podemos começar a pensar em experiências e relacionamentos passados, lembrando-nos dos bons velhos tempos, quando as coisas eram mais simples e completas. Isso pode aumentar os desejos sexuais e as intenções.
Outro fator é o anseio. Sem intimidade sexual por muito tempo, podemos sentir-nos profundamente ansiosos por ela. Isso pode fazer-nos imaginar o que estamos a perder, o que leva a fantasias e sonhos brilhantes. Também podemos nos tornar mais abertos a explorar novas ideias e oportunidades, criando cenários emocionantes que, de outra forma, seriam considerados tabus ou inalcançáveis.
Finalmente, existem mecanismos de compensação. Os nossos corpos produzem produtos químicos, como dopamina, quando fazemos atividades sexualmente estimulantes.
Com o tempo, nosso cérebro está aprendendo a associar esses produtos químicos com prazer e procurá-los. Se não conseguirmos este prémio natural suficiente, podemos começar a ser excessivamente compensados com fantasias. Podemos até desenvolver o vício em certos tipos de pornografia ou fetiches como forma de nos acalmar e satisfazer nossas necessidades.
Para terminar, as fantasias sexuais muitas vezes aumentam durante a abstinência devido a fatores como nostalgia, saudade e compensação. Compreendendo estas causas básicas, as pessoas podem gerir melhor os seus desejos e evitar comportamentos pouco saudáveis.
No entanto, eles também devem se lembrar que a sexualidade solo é normal, e não há nada para se envergonhar, mesmo que ela sinta tabu ou desaprovação social.
Por que as fantasias sexuais aumentam após períodos de abstinência, incluindo nostalgia, tosca e mecanismos de compensação inconscientes?
Fantasias sexuais são um fenômeno humano comum que pode acontecer em qualquer momento e lugar. Eles podem ser causados por vários fatores, tais como exposição à mídia, nível de estresse, mudanças de humor e até tédio. Quando uma pessoa sofre um período de abstinência sexual, o seu corpo sofre alterações físicas, como aumento da produção de testosterona e flutuações hormonais.