Vulva tem mais terminações nervosas sensoriais por centímetro quadrado do que qualquer outra área do corpo. Isso significa que é uma parte extremamente sensível dos genitais femininos. Quando tocado, estimulado ou carinho, a vulva pode causar um forte sentimento de prazer. É importante saber como explorar esta área de forma correta e segura para o máximo prazer e conforto.
A. Estudo da vulva
Ao estudar a vulva, comece por lavar as mãos cuidadosamente. Em seguida, toque com cuidado a área com as pontas dos dedos. Primeiro não pressionem muito; em vez disso, concentre-se nos traços leves. Você pode começar esfregando os lábios externos (grandes lábios sexuais) em círculos suaves. Passe aos lábios internos (lábios pequenos) que normalmente estão escondidos sob os lábios externos. Toque-os com uma tecla suave usando um toque de pena ou linguagem.
B. Estimulação do clitóris
Clitóris localizado pouco acima do buraco vaginal. Ele é muito sensível e reage muito ao toque, mas também fica facilmente irritado. Comece esfregando cuidadosamente a barra do clitóris com pequenos movimentos circulares. Assim que você encontrar uma técnica que funciona bem, não tenha medo de experimentar várias velocidades, padrões e pressões até descobrir o que é melhor para você e seu parceiro.
C. Penetração e prazer
Sexo penetrante pode se sentir perfeitamente bem, especialmente quando combinado com estimulação manual do clitóris e áreas adjacentes. No entanto, para algumas mulheres, a penetração por si só não oferece sensação suficiente. Nestes casos, pode ajudar o uso de mais brinquedos ou acessórios sexuais para melhorar a experiência. Vibratores, folhificadores e outros itens podem proporcionar uma variedade de sensações e aumentar o prazer. Basta usar materiais seguros e seguir as regras básicas de higiene.
D. Sexo oral
Sexo oral pode ser uma forma incrivelmente agradável de aprender vulva e clitóris. Comece por lamber a parte externa dos lábios genitais grandes e pequenos, e depois vá para a lamber ou chupar facilmente o clitóris. Experimente vários métodos, tais como acenar com a ponta da língua ou usar os lábios para criar sucção. Se você quiser ir além, tente inserir os dedos na vagina ao mesmo tempo que estimula o clitóris.
E. Toques íntimos
Além da atividade sexual, o toque e o carinho podem ser muito úteis. Tente ajustar o cabelo, beijar o pescoço ou ombros ou apenas ficar de mãos dadas. Estes gestos simples podem criar uma sensação de intimidade e conexão que ajudam a estabelecer a confiança e intimidade entre os parceiros.
F. Comunicação e Consentimento
Comunicação eficaz é essencial para uma experiência sexual bem sucedida. Certifique-se de que ambos os lados estão satisfeitos com o que está acontecendo e discuta qualquer preferência ou limite antes de entrar em atividade sexual. O consentimento deve ser sempre dado com liberdade e entusiasmo, sem pressão ou coação. Lembre-se, cada pessoa tem necessidades e desejos únicos; respeite os seus desejos e trate-os como parceiros igualitários.
G. Cuidados pós-sexo e segurança
Depois do sexo, encontre tempo para relaxar e relaxar juntos. Abraçar, falar ou mesmo dormir. Isso ajudará a fortalecer a ligação entre você e o seu parceiro. Também é importante dar prioridade à segurança durante o sexo. Se necessário, use a proteção contra ICTs (como preservativos) e não hesite em parar se alguma coisa estiver errada. Fala abertamente de contracepção e outros problemas de saúde para que todos fiquem seguros e felizes.
Vulva é uma parte incrivelmente sensível do corpo feminino, contendo mais terminações nervosas sensoriais por centímetro quadrado do que qualquer outra área. Com uma pesquisa correta e segura, ele pode proporcionar um enorme prazer e intimidade.Seguindo estes conselhos e técnicas, qualquer um pode aprender a explorar esta área com confiança e habilidade.