As fantasias repetidas são cenários sonoros que são repetidamente jogados na mente durante as horas acordadas ou enquanto dormem. Eles podem ser agradáveis, eróticos, assustadores ou perturbadores, e muitas vezes representam pessoas ou situações que são particularmente importantes para a pessoa que as experimenta.
Por exemplo, alguém pode ter a fantasia recorrente de que um parceiro romântico que é irresistível e adorado o leva para um lugar exótico. Este tipo de fantasia pode sugerir uma necessidade não concretizada de intimidade e intimidade na vida real.
Psicologicamente falando, as fantasias repetidas funcionam como um espaço de ensaio para desejos e necessidades ocultas. No mundo da fantasia, as coisas correm - nenhuma regra é aplicada, as normas sociais são ignoradas e não há limites para o que se possa imaginar. Como essas fantasias ocorrem em ambientes imaginários, permitem que as pessoas explorem os seus desejos mais profundos sem julgamentos ou consequências.
Por exemplo, uma pessoa que nunca foi sexualmente empreendedora pode imaginar um cenário em que eles estão envolvidos em atos sexuais selvagens com alguém que eles consideram atraente, que podem representar um desejo de mais excitação e aventura em sua vida real.
Um componente chave das fantasias repetitivas é a repetição. Quando repetimos certas imagens, ideias ou sentimentos na nossa mente, é mais fácil processá-las conscientemente. Isso permite-nos compreender melhor nós mesmos e lidar com os nossos conflitos internos, ansiedades e desejos. As fantasias fornecem uma maneira segura e privada de experimentar diferentes cenários e emoções, permitindo-nos aproximar-nos do que realmente somos como seres humanos.
No entanto, as fantasias repetidas não devem ser confundidas com transtorno obsessivo-compulsivo (RC). O RC inclui pensamentos indesejados que muitas vezes se tornam obsessivos e causam sofrimento significativo, enquanto fantasias recorrentes surgem na mente de uma pessoa e servem um propósito específico. Eles podem até fornecer conforto e alívio durante o estresse ou tédio.
Em geral, fantasias repetitivas são uma parte natural da vida e podem nos ajudar a navegar em nossa paisagem interior. Explorando nossos desejos e necessidades mais profundas, temos uma ideia dos nossos verdadeiros «eu» e aprendemos mais sobre como satisfazer essas necessidades de maneiras saudáveis.
Como as fantasias repetidas funcionam como espaços de ensaio psicológico para desejos não realizados ou necessidades ocultas?
As fantasias repetidas podem ser vistas como uma forma de ensaio mental que ajuda as pessoas a explorar seus pensamentos, sentimentos e desejos em um espaço seguro e privado. Eles oferecem a possibilidade de participar de cenários ou situações que podem não ser viáveis ou inacessíveis na vida real, permitindo que as pessoas imaginem resultados alternativos e testem diferentes respostas.