Há um conceito interessante que surge quando se consideram experiências de identidade própria. Por um lado, isso pode dispensar o estudo de novas identidades e perspectivas; é o que chamamos de «auto-consciência». No entanto, ao mesmo tempo, ele muitas vezes desafia as noções anteriores de quem você é e como você se sente, que alguns podem considerar «desestabilizar» essas estruturas. Como é que as experiências ao mesmo tempo melhoram a consciência, desestabilizando as estruturas de identidade anteriores?
Uma das formas que as experiências podem levar à auto-consciência é a exposição a diferentes culturas, ideias e sistemas de crença. Quando nos descobrimos para novas experiências, podemos descobrir que mais de outros estamos em contato com certos aspectos e começamos a compreender melhor nossos próprios valores e preferências.
Por exemplo, se alguém experimentar uma nova dieta e descobrir que se sente mais saudável e vigoroso, eles podem perceber que apreciam a alimentação e o bem-estar mais do que pensavam. Pode ajudá-los a tomar decisões sobre suas vidas e identificar-se como a pessoa que coloca essas coisas em primeiro lugar.
No entanto, o processo de detecção de si mesmo através de experiências também pode causar instabilidade nas estruturas de identidade existentes. Quando tentamos novas ações ou maneiras de pensar, podemos questionar o que já pensámos ser verdade sobre nós mesmos.
Por exemplo, se alguém experimentar um novo estilo de música que desafie seus gostos anteriores, pode começar a avaliar novamente o que o define como personalidade. Podem fazer perguntas como: «Estou a seguir as tendências?» ou «Estou mesmo a gostar deste tipo de música?» Isso pode criar incerteza e desconforto, mas, eventualmente, levará a uma maior consciência.
Em última análise, tanto a auto-consciência quanto a desestabilização da identidade são componentes importantes para o crescimento e desenvolvimento. Explorando novas possibilidades, temos uma ideia de nós mesmos e do nosso lugar no mundo, mesmo que isso signifique abandonar as velhas identidades neste caminho. Assim, embora no início as experiências possam parecer desestabilizadoras, na verdade podem potencializar, permitindo-nos formar nossas vidas de acordo com o que realmente importa mais para nós.
Como é que as experiências ao mesmo tempo melhoram a consciência, desestabilizando as estruturas de identidade existentes?
As experiências podem facilitar a auto-consciência ou perturbar as identidades estabelecidas anteriormente, fornecendo novas experiências às pessoas que desafiam as suas crenças atuais e a percepção de si mesmas. Experimentos com novas ideias, comportamentos e ações podem levar a descobertas de interesses, pontos fortes e fracos, ajudando as pessoas a entender melhor quem são e o que apreciam.