在考虑使用自己的身份进行实验时会出现一个有趣的概念。一方面，它可以免于探索新的身份和观点；这就是我们所谓的"自我发现"。然而，与此同时，他经常挑战先前关于你是谁以及你如何看待自己的观念，有些人可能认为这些结构是"不稳定的"。实验如何同时通过破坏先前存在的身份结构来改善自我知识？
实验可能导致自我发现的一种方式是暴露于不同的文化，思想和信仰体系。当我们发现新的体验时，我们可以发现我们比其他人在某些方面进行交流，并开始更好地了解我们自己的价值观和偏好。例如，如果有人尝试新的饮食，发现自己感觉更健康，更精力充沛，他们可能会意识到自己比以前想象的更重视营养和健康。它可以帮助他们决定自己的生活，并确定自己是把这些事情放在首位的人。但是，通过实验发现自己的过程也会导致现有身份结构的不稳定性。当我们尝试新的行动或思维方式时，我们可以质疑我们曾经认为关于自己的真相。例如，如果有人尝试一种挑战其先前口味的新音乐风格，他们可能会开始重新评估将其定义为个性的内容。他们可能会问"我只是跟踪趋势吗？"或者"我真的喜欢这种音乐吗？"。这可能会造成不确定性和不适，但最终会导致更大的自我意识。最终，自我发现和身份不稳定都是增长和发展的重要组成部分。通过探索新的可能性，我们可以深入了解我们自己和我们在世界上的地位，即使这意味着放弃沿途的旧身份。因此，虽然最初的实验可能看起来不稳定，但实际上它们可以赋予我们权力，使我们能够根据真正对我们最重要的事情塑造我们的生活。
实验如何同时通过破坏先前存在的身份结构来改善自我知识？
实验既可以促进自我发现，也可以破坏先前建立的身份，为人们提供新的体验，挑战他们目前的信仰和自我感知。尝试新的想法，行为和行动可能会导致关于利益，优势和劣势的发现，从而帮助人们更好地了解自己是谁以及他们重视什么。