A atividade sexual é um aspecto importante das relações humanas, que contribui para manter a intimidade emocional e o comportamento de atendimento entre casais. Não é segredo que a idade provoca muitas mudanças fisiológicas e psicológicas que podem afetar o desejo sexual e o funcionamento.
No entanto, estudos mostram que casais que continuam a praticar atividades sexuais, mesmo quando experimentam essas mudanças, ainda conseguem manter a sua intimidade emocional e o seu cuidado um com o outro. Este fenômeno é conhecido como o paradoxo da paixão. Neste artigo, vou explicar como a atividade sexual ajuda casais envelhecidos a manter conexões emocionais, apesar do declínio físico ou cognitivo. A importância da atividade sexual não pode ser superestimada em nenhuma relação, independentemente da idade. A atividade sexual promove a intimidade emocional através da emissão de oxitocina, que muitas vezes é chamada de «hormônio do amor». Oxitocina estava ligado a um sentimento de afeto, confiança e conexão. Segundo os pesquisadores, ele tem um papel crucial na manutenção dos laços românticos entre os parceiros. Quando liberada durante a atividade sexual, a oxitocina cria uma sensação de intimidade e afeto, o que fortalece a ligação do casal. Outra forma de manter a intimidade emocional em casais envelhecidos é a sensação de segurança e conforto. Casais que fazem sexo regularmente têm menos ansiedade ou depressão por causa de endorfinas que se destacam durante a atividade sexual. As endorfinas ajudam a reduzir o estresse e melhorar o humor, tornando os casais mais resistentes a emoções negativas, como medo, raiva e tristeza.
Além disso, a atividade sexual estimula a produção de dopamina, levando a uma sensação positiva de bem-estar. Dopamina é um neurotransmissor responsável pelo prazer, motivação e processamento da recompensa. Isso ajuda as pessoas a experimentar emoções positivas relacionadas com atividades que lhes dão satisfação ou prazer. Como resultado, a atividade sexual regular pode aumentar o nível geral de felicidade de uma pessoa, criando um efeito de onda na sua relação.
A atividade sexual também ajuda a manter o comportamento curativo em casais envelhecidos, melhorando as habilidades de comunicação e aumentando a empatia entre si. A comunicação é um componente importante de qualquer relação, especialmente quando um único parceiro sofre uma diminuição da capacidade cognitiva. Com a idade, as pessoas podem esquecer as coisas mais facilmente ou confusas em certas situações. Além disso, a atividade sexual promove a empatia e a compreensão entre si, ajudando-os a lidar com problemas como perda de memória, ansiedade e estresse. O contacto físico envolvido no ato sexual libera hormônios que contribuem para a proximidade e proximidade entre os parceiros, acabando por fortalecer o seu vínculo. Foi demonstrado que o toque físico reduz o stress e a ansiedade, contribuindo significativamente para a saúde mental. Também ajuda os casais a sentir-se conectados, reduzindo o risco de isolamento e solidão.
Para terminar, a atividade sexual é crucial para manter a intimidade emocional e o comportamento de atendimento em casais envelhecidos, apesar das alterações físicas ou cognitivas. Ao liberar oxitocina, endorfinas, dopamina e outros produtos químicos relacionados com o bem-estar, o sexo aumenta a conexão do casal, reduz o estresse e melhora as habilidades de comunicação. Casais envelhecidos que praticam atividade sexual são mais adaptados para resolver problemas de vida juntos do que aqueles que não o fazem. Por isso é importante que os casais continuem a ter relações sexuais regulares para manter a sua relação forte.
Como a atividade sexual mantém a intimidade emocional e o comportamento de cuidados em casais envelhecidos, apesar das alterações físicas ou cognitivas?
Pesquisadores descobriram que atos sexuais regulares ajudam a manter a intimidade emocional e contribuem para comportamentos cuidadosos entre os idosos, especialmente aqueles com problemas físicos ou cognitivos. Um estudo mostrou que casais que frequentemente tinham relações sexuais relatavam um nível maior de satisfação com o seu relacionamento do que aqueles que não o faziam, mesmo que tivessem diminuído a função sexual.