Tema de sexualidade é muitas vezes considerado tabu e pode ser difícil discutir abertamente.
No entanto, compreender seu corpo e suas funções pode resultar em melhores resultados em relação à saúde e melhores relacionamentos. Este artigo abordará o conceito de ovulação e como ele está relacionado com o desejo sexual.
Reprodução humana inclui o processo de acasalamento entre um homem e uma mulher. Durante este processo, o esperma do homem fertiliza o óvulo dentro do corpo da mulher, o que leva à gravidez. Uma parte deste processo é a ovulação, que ocorre quando a fêmea produz e libera o óvulo dos ovários para os tubos de útero. Isto acontece uma vez por ciclo menstrual e dura cerca de 24 horas antes de ser aspirado de volta ao organismo, a menos que seja fertilizado. Os hormônios desempenham um papel significativo na regulação da ovulação, o que significa que os níveis destes hormônios variam durante um mês. Estrogênio e progesterona são responsáveis por preparar o útero para a concepção durante a ovulação, enquanto a testosterona aumenta a libido ou atração sexual.
Pesquisadores descobriram que algumas mulheres têm um desejo sexual elevado durante a ovulação devido a alterações hormonais. Estas mudanças ocorrem à medida que os picos de estrogênio e progesterona aumentam após a ovulação. O aumento dos níveis de testosterona também desempenha um papel, pois estimula certas áreas do cérebro associadas à excitação. Este fenômeno foi chamado de «mudança de fase da ovulação», e ocorre cerca de duas semanas antes da ovulação. As mulheres podem sentir-se mais sensuais e desejadas durante este tempo, o que as torna mais propensas à atividade sexual.
No entanto, outros fatores podem influenciar o desejo sexual, além da ovulação. Estresse, ansiedade, depressão e uso de medicamentos podem afetar a libido.
Além disso, a idade e a saúde, como diabetes ou doenças cardíacas, podem reduzir a função sexual. É importante trabalhar com o profissional de saúde para resolver qualquer problema básico e melhorar o bem-estar geral.
Uma comunicação aberta e honesta com os parceiros sobre necessidades e desejos sexuais pode levar a um relacionamento melhor. Os casais devem experimentar coisas novas juntos e experimentar posições, locais e atividades diferentes. Eles também devem respeitar os limites e as preferências do outro sem serem condenados. Evitar excessivamente pornografia e masturbação pode ajudar a criar intimidade e promover a intimidade. Lembre-se que o sexo não é apenas físico, mas também emocional, por isso não tenha medo de expressar seus sentimentos e pensamentos com o parceiro.