Negociações de autenticidade e segurança entre pessoas LGBT
Durante anos, a sociedade foi caracterizada por normas sociais que favorecem a heterossexualidade e a identidade cisgênera. Isso significa que aqueles que se identificam fora desses livros duplos foram frequentemente confrontados com discriminação, preconceito e violência ao longo da vida. Como resultado, as pessoas LGBT devem se concentrar constantemente em suas identidades para determinar qual versão de si mesmas é seguro compartilhar publicamente. Isso pode causar estresse, problemas de saúde mental e falta de coerência na sua auto-resistência. Neste artigo, exploro como as negociações de autenticidade e segurança afetam o estresse, a saúde mental e a coerência de identidade entre as pessoas LGBT.
Navegar por identidade em uma sociedade heteronormativa
pessoas LGBT enfrentam problemas únicos quando se trata de navegar por sua identidade em uma sociedade heteronormativa. Eles devem decidir se devem falar abertamente sobre a sua sexualidade ou identidade de gênero e quantas informações são reveladas. Para alguns, isso significa esconder parte de si mesmo por medo de julgamento ou perseguição. Para outros, isso pode significar ser ego e orgulhoso, mas escolhendo cuidadosamente o que eles compartilham com quem. A necessidade constante de avaliar os fatores de risco e escolher entre autenticidade e segurança pode afetar a saúde mental humana.
Estresse e saúde mental
Avaliação constante de riscos e escolhas entre segurança e autenticidade podem criar um estresse significativo para as pessoas LGBT. Este stress pode se manifestar fisicamente, mentalmente e emocionalmente, causando ansiedade, depressão e até sintomas físicos, como dores de cabeça ou problemas digestivos. Isso também pode afetar as relações interpessoais, fazendo com que as pessoas se sintam isoladas e sozinhas. Alinhar a personalidade de uma pessoa requer um trabalho emocional que pode esgotar até a pessoa mais forte.
Coerência de personalidade
Concordância de personalidade constante também pode resultar em perda de coerência na auto-determinação. Quando as pessoas são forçadas a esconder uma parte de si mesmas ou a fingir ser outra pessoa, podem começar a perder contato com o que realmente são. Isso pode causar confusão, incerteza e falta de confiança.
Com o tempo, isso pode causar a destruição da sua identidade e gerar danos psicológicos duradouros.
Soluções
Embora muitas pessoas LGBT necessitem de autenticação e segurança, existem soluções que podem ajudar a mitigar seus efeitos. A terapia e os grupos de apoio podem fornecer um espaço seguro para a expressão e verificação. A educação sobre direitos e leis LGBT pode permitir que as pessoas se pronunciem sempre que necessário. E os aliados podem ser decisivos para criar uma sociedade mais aceitável, onde as pessoas podem ser abertas sem medo.
Para terminar, a negociação da autenticidade contra a segurança é um problema complexo que afeta cada aspecto da vida de uma pessoa LGBT. Compreendendo como este processo afeta a saúde mental, o estresse e a coerência da pessoa, podemos trabalhar para criar um mundo mais inclusivo e acolhedor em que todos os seres humanos possam ser fiéis a nós mesmos.
Como a sintonia de autenticidade e segurança afeta o estresse, a saúde mental e a coerência da personalidade entre as pessoas LGBT?
Estudos mostram que superar as contradições entre autenticidade e segurança pode ser particularmente difícil para membros de grupos marginais, como lésbicas, gays, bissexuais e transgêneros (LGBT). Em geral, a autenticidade se aplica ao processo de expressar o seu verdadeiro Eu e os seus desejos, enquanto a segurança implica evitar danos e perigos.