Negoziato per l'autenticità e la sicurezza tra le persone LGBT
Per anni la società è stata caratterizzata da norme sociali che favoriscono l'eterosessualità e l'identità cisgenerativa. Ciò significa che coloro che si identificano al di fuori di questi doppi libri hanno spesso subito discriminazioni, pregiudizi e violenze per tutta la vita. Di conseguenza, le persone LGBT devono essere costantemente orientate nelle loro personalità per determinare quale versione di se stesse è sicuro condividere pubblicamente. Questo può causare stress, problemi di salute mentale e mancanza di coerenza nella loro autosufficienza. In questo articolo sto indagando su come i negoziati di autenticità e sicurezza influenzano lo stress, la salute mentale e la coerenza di identità tra le persone LGBT.
Navigare sull'identità in una società eteronormativa
Le persone LGBT affrontano problemi unici quando si tratta di navigare sulla loro identità in una società eteronormativa. Devono decidere se parlare apertamente della loro sessualità o identità di genere e quante informazioni rivelare. Per alcuni significa nascondere una parte di se stessi per paura di essere processati o perseguiti. Per altri, questo può significare essere ego e orgoglioso, ma scegliendo attentamente ciò con cui condividono. La costante necessità di valutare i fattori di rischio e scegliere tra autenticità e sicurezza può influire sulla salute mentale umana.
Stress e salute mentale
La costante valutazione dei rischi e le scelte tra sicurezza e autenticità possono creare uno stress significativo per le persone LGBT. Questo stress può manifestarsi fisicamente, mentalmente ed emotivamente, causando ansia, depressione e anche sintomi fisici come mal di testa o problemi digestivi. Può anche influenzare le relazioni interpersonali, facendo sentire le persone isolate e sole. Allineare la personalità di una persona richiede un lavoro emotivo che può esaurire anche la persona più forte.
Coerenza della persona
La coerenza costante della persona può anche comportare una perdita di coerenza nell'autosufficienza. Quando le persone sono costrette a nascondere una parte di se stesse o fingere di essere qualcun altro, possono iniziare a perdere il contatto con ciò che sono realmente. Questo può causare confusione, incertezza e mancanza di fiducia.
Con il passare del tempo, questo potrebbe distruggere la base della loro identità e creare danni psicologici a lungo termine.
Soluzioni
Sebbene molte persone LGBT abbiano bisogno di autenticazione e sicurezza, esistono soluzioni che possono aiutare a mitigarne gli effetti. La terapia e i gruppi di supporto possono fornire uno spazio sicuro per l'espressione e la verifica. L'educazione sui diritti e le leggi LGBT può consentire alle persone di esprimersi quando necessario. E gli alleati possono giocare un ruolo cruciale nella creazione di una società più accettabile, dove le persone possano essere aperte senza paura.
Infine, negoziare l'autenticità contro la sicurezza è un problema complesso che riguarda ogni aspetto della vita di una persona LGBT. Sapendo come questo processo influisce sulla salute mentale, sullo stress e sulla coerenza individuale, possiamo lavorare per creare un mondo più inclusivo e ospitante in cui tutti gli esseri umani possano essere fedeli a se stessi.
Come la coerenza tra autenticità e sicurezza influisce sullo stress, la salute mentale e la coerenza tra le persone LGBT?
Come la coerenza tra autenticità e sicurezza influisce sullo stress, la salute mentale e la coerenza tra le persone LGBT?