Négociations sur l'authenticité et la sécurité des personnes LGBT
Depuis de nombreuses années, la société est caractérisée par des normes sociales qui favorisent l'hétérosexualité et l'identité cisgenre. Cela signifie que ceux qui s'identifient en dehors de ces livres doubles ont souvent été victimes de discrimination, de préjugés et de violence tout au long de leur vie. En conséquence, les personnes LGBT doivent constamment naviguer dans leurs identités pour déterminer quelle version de soi-même est sûre de partager publiquement. Cela peut entraîner du stress, des problèmes de santé mentale et un manque de cohérence dans leur auto-absorption. Dans cet article, j'explore comment la négociation sur l'authenticité et la sécurité affecte le stress, la santé mentale et la cohérence identitaire chez les personnes LGBT.
La navigation identitaire dans une société hétéronormative
Les personnes LGBT sont confrontées à des problèmes uniques lorsqu'il s'agit de naviguer dans leur identité dans une société hétéronormative. Ils doivent décider s'il faut parler ouvertement de leur sexualité ou de leur identité de genre, ainsi que de la quantité d'informations divulguées. Pour certains, cela signifie cacher une partie de soi par crainte d'être jugés ou persécutés. Pour d'autres, cela peut signifier être égoïste et fier, mais choisir avec soin ce qu'ils partagent avec qui ils partagent. La nécessité constante d'évaluer les facteurs de risque et de choisir entre authenticité et sécurité peut affecter la santé mentale d'une personne.
Stress et santé mentale
L'évaluation permanente des risques et le choix entre la sécurité et l'authenticité peuvent créer un stress important pour les personnes LGBT. Ce stress peut se manifester physiquement, mentalement et émotionnellement, entraînant de l'anxiété, de la dépression et même des symptômes physiques tels que des maux de tête ou des problèmes digestifs. Cela peut aussi affecter les relations interpersonnelles, ce qui fait que les gens se sentent isolés et seuls. L'harmonisation de la personnalité d'une personne exige un travail émotionnel qui peut épuiser même la personne la plus forte.
Cohérence de la personnalité
L'harmonisation constante de la personnalité peut également entraîner une perte de cohérence dans l'auto-absorption. Quand les gens sont forcés de cacher une partie d'eux-mêmes ou de faire semblant d'être quelqu'un d'autre, ils peuvent commencer à perdre contact avec qui ils sont vraiment. Cela peut entraîner confusion, incertitude et manque de confiance.
Avec le temps, cela peut détruire la base de leur identité et créer des dommages psychologiques à long terme.
Solutions
Bien qu'une vérification de l'authenticité et de la sécurité soit nécessaire pour de nombreuses personnes LGBT, il existe des solutions qui peuvent aider à atténuer ses effets. La thérapie et les groupes de soutien peuvent fournir un espace sûr pour l'expression et la vérification. L'éducation sur les droits et les lois des personnes LGBT peut permettre aux gens de s'exprimer quand c'est nécessaire. Et les alliés peuvent jouer un rôle crucial dans la création d'une société plus acceptable où les gens peuvent être ouverts sans crainte.
En conclusion, la négociation de l'authenticité contre la sécurité est un problème complexe qui touche tous les aspects de la vie d'une personne LGBT. En comprenant comment ce processus affecte la santé mentale, le stress et la cohérence de la personnalité, nous pouvons travailler à créer un monde plus inclusif et accueillant dans lequel tous les êtres humains peuvent être fidèles à eux-mêmes.
Comment l'harmonisation de l'authenticité et de la sécurité affecte-t-elle le stress, la santé mentale et la cohérence de la personnalité chez les personnes LGBT ?
Des études montrent que surmonter les contradictions entre authenticité et sécurité peut être particulièrement difficile pour les membres de groupes marginalisés tels que les lesbiennes, les gays, les bisexuels et les transgenres (LGBT). En général, l'authenticité se réfère au processus d'expression de son vrai Soi et de ses désirs, tandis que la sécurité implique d'éviter les dommages et les dangers.