Há uma suposição de que o trauma pode levar à falta de capacidade de alcançar a recuperação erótica do conflito. A forma mais comum de trauma é a violência física, que causa dor, medo e ansiedade durante e depois do conflito. Estas emoções podem interferir em se sentir suficientemente seguro para estar perto e voltar a confiar nos outros. Isso leva a evitar a intimidade e construir relações que podem tornar-se habituais. É possível que isso afete a capacidade do indivíduo de voltar para situações íntimas.
No entanto, há outros tipos de traumas que podem interferir na capacidade de recuperação erótica de uma pessoa. Violência sexual, insultos verbais e traição podem perturbar a confiança e a segurança nas relações. Estas experiências podem causar desconfiança, medo de vulnerabilidade e dificuldades de segurança quando você está perto de outra pessoa.
Além dessas formas de lesão, outros fatores podem perturbar a capacidade de recuperação erótica.
Por exemplo, relações passadas onde atos sexuais foram usados como punição ou manipulação podem causar danos duradouros. Pessoas que foram despreparadas na infância ou situações ofensivas podem tentar criar intimidade no futuro da vida. Da mesma forma, problemas de dependência ou outros problemas de saúde mental, como depressão e ansiedade, podem interferir na capacidade de recuperação erótica. Finalmente, uma experiência traumática pode criar um sentimento de vergonha pelo sexo, dificultando a intimidade, mesmo que o trauma não tenha sido relacionado com o próprio sexo.
Para superar este problema, é importante trabalhar na cura do trauma através da terapia ou de outros sistemas de suporte. Evitar conflitos futuros ou isolar-se não ajuda ninguém a fechar ou restabelecer a ligação com o seu parceiro. Aprender como regular as emoções, desenvolver procedimentos de autoatendimento e comunicar de forma eficaz pode ajudar as pessoas a se sentirem mais confortáveis e seguras em relacionamentos. Fortalecer a confiança através da comunicação justa e consistência é vital para criar uma base para reparos eróticos.
Além disso, a prática de conscientização e presença durante momentos íntimos pode ajudar as pessoas a compreender melhor suas sensações e desejos.
Finalmente, estudar fantasias e brincadeiras fora do quarto ajuda os casais a aprender sobre o outro e voltar a construir intimidade.
Como o trauma altera a capacidade de recuperação erótica do conflito?
Durante e depois de um conflito intenso, as pessoas tendem a perder a confiança em si mesmas e nos outros. Isso pode levar a dificuldades para criar relações próximas, como românticas. A experiência traumática também muitas vezes faz com que as pessoas sintam vergonha, constrangimento e medo das interações íntimas, o que pode torná-las menos abertas à vulnerabilidade e com maior probabilidade de evitar a comunicação emocional com os parceiros.