Orgasmos noturnos, também conhecidos como sonhos úmidos, incluem uma pessoa com orgasmo durante o sono. Este fenômeno é um fenômeno natural que pode ser visto tanto por homens como por mulheres de todas as idades, mas é mais comum entre adolescentes. Durante o sono rápido, o corpo emite substâncias químicas, como a oxitocina, que contribuem para o prazer e o relaxamento. Como resultado, as pessoas podem se tornar sexualmente excitadas neste estágio do seu ciclo de sono, o que leva ao orgasmo sem esforço consciente. Orgasmos noturnos costumam durar cerca de 10 segundos e muitas vezes são acompanhados de lubrificação vaginal ou ereção. A ocorrência de orgasmos noturnos varia de pessoa para pessoa, e alguns costumam experimentá-los e outros nunca experimentam. Eles não devem ser vistos como motivo de preocupação a menos que perturbem o seu modo de sono ou atrapalhem as atividades diárias. Algumas pessoas podem se sentir desconfortáveis ou envergonhadas quando experimentam orgasmos noturnos, mas é importante lembrar que eles são uma parte normal da sexualidade e intimidade. Se você experimentar orgasmos noturnos frequentes, pense em falar com um profissional de saúde que pode dar recomendações para tratá-los.
Para descrever detalhadamente o fenômeno acima, os seguintes elementos são:
Frequência: Com que frequência isso acontece?
Faixa etária: Quem é que mais experimenta este fenômeno?
Produtos químicos liberados: Quais substâncias desempenham um papel na ocorrência destes orgasmos?
Comprimento: Quanto dura cada instância?
Sinais físicos: Há algum desempenho físico relacionado com a presença do orgasmo noturno?
Reação emocional: Como as pessoas se sentem depois do orgasmo noturno?
Controle: Algo pode ser feito para reduzir o número de casos?
Vergonha: Por que alguém pode sentir vergonha de experimentar orgasmo noturno?
Para terminar, os orgasmos noturnos são um fenômeno natural que não deve ser temido ou envergonhado. Embora possam surgir com mais frequência na adolescência, podem afetar qualquer um em qualquer idade. É importante lembrar que todos têm experiências e reações diferentes à sexualidade e intimidade, e isso é normal. Se você tiver perguntas ou preocupações sobre orgasmos noturnos, consulte um prestador de serviços de saúde de confiança.