A preocupação com a produtividade é um fenômeno comum que as pessoas enfrentam durante relações sexuais, independentemente de serem aleatórias ou perfeitas.
No entanto, há diferenças entre como ele se manifesta em cada tipo de relacionamento. Neste artigo, examinaremos detalhadamente essas diferenças e apresentaremos estratégias de gestão.
Primeiro, vamos definir o que queremos dizer com «relações sexuais aleatórias» e «perfeitas». Reuniões aleatórias incluem interações curtas e não planejadas entre pessoas que podem não se conhecer bem. Estes encontros acontecem normalmente em locais públicos, como bares, clubes ou eventos públicos. Por outro lado, as relações sexuais cometidas referem-se a uma relação onde ambos os lados têm uma relação emocional estabelecida e atividade sexual regular.
Em termos de desempenho ansioso, contatos aleatórios tendem a ser mais estressantes, porque muitas vezes há pouco tempo para fortalecer a confiança e intimidade. Isso pode fazer com que se sinta pressionado a trabalhar ou a cumprir as expectativas.
Além disso, a insegurança sobre o que pode acontecer depois pode causar mais preocupação. Pelo contrário, os contactos sexuais cometidos tendem a ser menos pressionados, porque os parceiros se conhecem melhor e criam uma base de confiança. Eles também têm um sentimento de segurança que vem sabendo que seu parceiro ainda estará presente pela manhã.
No entanto, mesmo numa relação dedicada, pode haver uma preocupação com o desempenho.
Por exemplo, se uma pessoa se sentir particularmente vulnerável ao seu corpo ou habilidades sexuais, ela pode se sentir mais ansiosa. Da mesma forma, se o casal esteve junto por muito tempo, eles podem sentir a necessidade de manter sempre a emoção e a novidade, o que pode criar um estresse adicional.
Para lidar com as preocupações de desempenho, aqui estão algumas dicas:
- Comunique-se abertamente com os parceiros sobre suas necessidades e desejos.
- Concentre-se no prazer e não nos avanços.
- Técnicas de relaxamento como respiração profunda ou relaxamento muscular progressivo podem ajudar a acalmar os nervos.
- Experimente várias ações e posições sexuais para encontrar o que é mais adequado para você.
Finalmente, a ansiedade por desempenho é uma parte normal da sexualidade, mas pode ser gerida através da consciência e comunicação. Sabendo como é diferente entre relações aleatórias e leais, podemos desenvolver estratégias para melhorar a nossa experiência em ambos os contextos.
O que há de diferente em relação ao desempenho em relações sexuais aleatórias e perfeitas?
A preocupação com a produtividade pode ser diferente para as pessoas, dependendo do fato de terem relações sexuais aleatórias ou cometidas. As pessoas podem sentir-se mais pressionadas durante uma reunião aleatória, porque não necessariamente espera-se que façam sexo, mas se o fizerem, querem que seja agradável. Pelo contrário, as pessoas que estão em relacionamentos dedicados podem sentir menos pressão, porque regularmente se espera sexo e intimidade.