Uma forma de reduzir o estresse é a intimidade sexual. A intimidade sexual pode proporcionar um alívio físico, emocional e mental das necessidades da vida diária. Quando se trata de soldados, muitos podem recorrer à intimidade sexual como uma forma de aliviar o stress durante os combates. Mas quais são os potenciais benefícios psicológicos e riscos do uso da intimidade sexual como estratégia para aliviar o stress no combate?
Potenciais benefícios psicológicos
1. Melhora do humor - intimidade sexual libera endorfinas e oxitocina que ajudam a regular o humor. A liberação destes hormônios pode melhorar o bem-estar geral e a felicidade.
2. Maior nível de energia - proximidade sexual aumenta o nível de energia devido ao aumento da circulação em todo o corpo. Isso pode ser especialmente útil para aqueles que precisam de motivação adicional durante o serviço de combate.
3. Reduzir os sintomas de ansiedade e depressão - a proximidade sexual pode ser uma distração eficaz de pensamentos ou preocupações negativas. Também pode aumentar os níveis de dopamina, o que está associado à redução dos sintomas de ansiedade e depressão.
4. Uma relação mais forte - a intimidade sexual pode fortalecer a relação entre parceiros. Isso é particularmente importante para casais militares que enfrentam problemas durante a implantação ou por longos períodos.
5. Uma maior autoestima - a confiança no seu corpo ou atração pode ter um impacto positivo na autoestima. A intimidade sexual pode dar aos soldados uma confiança que pode continuar, não só depois do combate, mas durante toda a sua vida.
6. Melhorar a qualidade do sono - atividade sexual antes de dormir pode causar sonolência devido ao aumento da produção de melatonina. Isso vai ajudar os soldados a dormir em paz durante o stress ou a tensão.
Potenciais riscos psicológicos
1. Um mecanismo doentio para superar as dificuldades. Usar a intimidade sexual como forma de eliminação do stress pode tornar-se problemático se for a única maneira de alguém lidar com situações difíceis. Isso pode levar à dependência do sexo em vez de desenvolver formas mais saudáveis de gerenciar o estresse.
2. Vulnerabilidade emocional - a intimidade sexual pode tornar as pessoas vulneráveis emocionalmente se não estiverem à vontade para serem abertamente expressivos. Isso pode causar emoções como culpa, vergonha ou constrangimento, a menos que a relação tenha uma ligação emocional.
3. IPTU/DST. A participação no sexo desprotegido pode expor os soldados a doenças sexualmente transmissíveis (DST). Algumas DST exigem tratamento que pode ser caro e longo.
4. Problemas de saúde reprodutiva - gravidez também é um problema para aqueles que entram na intimidade sexual sem proteção. As consequências da gravidez podem ser graves, especialmente em ambientes militares, onde a implantação pode ser necessária.
5. Desencadeadores de distúrbios de estresse pós-traumático - para alguns, a proximidade sexual pode causar sintomas de TEPT associados a uma lesão anterior. Participar de ações íntimas pode causar memórias ou outras reações que afetam a saúde mental.
6. Problemas de relacionamento. A intimidade sexual para além das relações leais pode causar problemas no futuro se os limites forem ultrapassados ou os sentimentos afetados. Além disso, a presença de vários parceiros durante a implantação pode afetar a confiança dentro da unidade.
A proximidade sexual pode oferecer vantagens psicológicas, como melhorar o humor, melhorar o nível de energia, reduzir a ansiedade, fortalecer o relacionamento, melhorar a autoestima e melhorar a qualidade do sono.
É importante reconhecer os riscos potenciais associados ao uso desta forma de eliminação do estresse.Os militares devem considerar todas as opções na gestão do nível de estresse e trabalhar com profissionais que compreendam os problemas únicos que enfrentam.
Quais são os potenciais benefícios psicológicos e riscos de intimidade sexual como estratégias para aliviar o stress no combate?
Embora alguns estudos mostrem que a proximidade sexual pode oferecer uma pausa temporária do alto nível de estresse associado ao combate, há também provas de que esta prática pode ter consequências negativas para a saúde mental com o tempo. Para estudar mais este tema, seria útil considerar tanto os potenciais benefícios psicológicos quanto os riscos associados ao uso da intimidade sexual como uma estratégia para aliviar o estresse no contexto do serviço militar.