ストレスを軽減する1つの方法は、性的親密さです。性的な親密さは、日常生活のニーズから物理的、感情的、精神的な救済を提供することができます。軍人に関しては、戦闘中のストレス解消の一種として性的親密さに目を向ける人も少なくありません。しかし、戦闘でストレスを和らげる戦略として性的親密さを使用することの潜在的な心理的利点とリスクは何ですか？
潜在的な心理的利点
1。改善された気分-性の親密さは気分を調整するのを助けるエンドルフィンおよびオキシトシンを解放します。これらのホルモンを解放することは全体的な幸福と幸福を向上させることができます。。
2。増加したエネルギーレベル-性的親密性は、体全体の循環の増加によるエネルギーレベルを増加させます。これは戦闘中に余分なモチベーションを必要とする人々のために特に有用である場合もある。
3。不安やうつ病の症状を減らす-性的親密さは、否定的な考えや心配から効果的な気晴らしとして機能する可能性があります。また、不安やうつ病の症状の減少に関連しているドーパミンレベルを増加させることができます。
4。より強い関係-性的親密はパートナー間の関係を強化することができます。これは、配備中または長期にわたって問題に遭遇する軍事カップルにとって特に重要です。
5。増加した自尊心-あなたの体に自信を持って感じたり、魅力的な積極的に自尊心に影響を与えることができます。性的な親密さは、戦いの後だけでなく、彼らの人生を通して続けることができる兵士に自信を与えることができます。
6。改善された睡眠の質-就寝時の性的活動は、メラトニン産生の増加による眠気を引き起こす可能性があります。これは、極端なストレスや緊張の時に兵士がよく眠るのに役立ちます。
潜在的な心理的リスク
1。不健康なコーピングメカニズム。ストレス解消の形として性的親密さを使用することは、誰かが困難な状況を処理する唯一の方法になると問題になる可能性があります。これは、ストレスを管理するための健康的な方法を開発するのではなく、性依存症につながる可能性があります。
2。感情的な脆弱性-性的な親密性は、彼らが公然と表現的であることが不快である場合、人々を感情的に脆弱にすることができます。関係に感情的なつながりがなければ、罪悪感、恥、恥ずかしさなどの感情を引き起こす可能性があります。
3。STI/STD。保護されていないセックスに従事すると、兵士は性感染症（STD）に感染する危険性があります。一部のSTDでは治療が必要なため、費用がかかり時間がかかります。
4。生殖健康上の問題-妊娠はまた、保護のない性的親密さに従事する人のための問題です。妊娠の影響は、特に展開が必要とされるかもしれない軍事的な設定で、深刻なことができます。
5。心的外傷後ストレス障害（PTSD）トリガー-いくつかのために、性的親密性は過去の外傷に関連するPTSD症状を引き起こす可能性があります。親密な活動に従事することは、記憶や精神的健康に悪影響を及ぼすその他の反応を引き起こす可能性があります。
6。関係の問題。コミットされた関係の外の性的親密さは、境界が交差しているか、感情が傷ついている場合、将来的に問題を引き起こす可能性があります。さらに、展開中に複数のパートナーを持つことは、ビジネスユニット内の信頼に影響を与える可能性があります。
性的親密性は、改善された気分、増加したエネルギーレベル、減少した不安、強化された関係、増加した自尊心と改善された睡眠の質などの心理的な利点を提供することができます。
この形のストレスリリーフを使用することに関連する潜在的なリスクを認識することが重要です。サービスメンバーは、ストレスレベルを管理し、彼らが直面するユニークな課題を理解している専門家と協力する際に、すべてのオプションを検討する必要があります。
戦闘におけるストレス解消戦略としての性的親密性の潜在的な心理的利点とリスクは何ですか？
いくつかの研究は、性的親密性が戦闘関連のストレスの高レベルから一時的な猶予を提供する可能性があることを示唆していますが、練習が時間の経過とともにマイナスの精神的健康効果を有する可能性があるという証拠もあります。このトピックをさらに探求するには、軍事サービスの文脈でストレス緩和戦略として性的親密性を使用することに関連する潜在的な心理的利益とリスクの両方を検討することが有用であろう。