A proximidade inclui muitos níveis de intimidade emocional e física entre as pessoas. Discuti-los pode ajudar cada parceiro a compreender melhor as suas próprias necessidades e desejos sexuais e transmiti-los efetivamente aos seus parceiros. Temas íntimos podem incluir experiências passadas, sentimentos atuais, fantasias, preferências por posições, toques, movimentos, ruídos, palavras, roupas, localização, situações, cenários, etc. As respostas de cada indivíduo também podem influenciar a forma como se tratam sexualmente.
Este processo é complexo e requer esforço para torná-lo bom. Requer tempo, paciência, compreensão, vulnerabilidade, audiência, respeito, confiança e muito mais. Pode ser necessário negociar limites e ajustar as expectativas com base no conhecimento.
Ao discutir preferências íntimas, é importante lembrar que a comunicação deve ser clara e honesta. É preciso evitar suposições sobre a opinião ou as intenções de outra pessoa. O melhor é fazer perguntas públicas, não perguntas sobre sim/não. Também fornecer feedback de forma objetiva ajuda cada um a sentir-se ouvido. Isso inclui usar operadoras «I» em vez de acusar outras («you»). Algumas dicas para uma comunicação eficaz são falar em turnos, ouvir ativamente, confirmar os pensamentos de outra pessoa, esclarecer equívocos, resumir momentos e usar o humor quando for apropriado.
Quando você discute preferências íntimas com um parceiro, é bom começar com informações básicas, tais como posições favoritas, estilos de preliminar e tipos de estimulação (como beijos, carícias, travessuras). Em seguida, passe a temas mais complexos, tais como palavras ou sons preferenciais durante o sexo, partes específicas do corpo que você inclui, roupas especiais ou configurações que você gosta, ideias de papel, dinâmica de força, ações não essenciais (por exemplo, banho compartilhado) e assim por diante. Estejam preparados para partilhar sentimentos, necessidades, desejos, fantasias ou medos vulneráveis, mas não pressionem ninguém em nada que não queira experimentar. Se alguma coisa falhar, tente novamente mais tarde ou procure outra forma de conexão.
Discutir preferências íntimas pode aumentar a consciência e a confiança. Compartilhando experiências e desejos pessoais, as pessoas podem aprender novas técnicas, preferências ou possibilidades que ampliam seu repertório sexual. Eles também têm uma visão das suas próprias simpatias e antipatias que podem servir de base para decisões futuras.
Às vezes também pode ser desconfortável ou mesmo doloroso. Para falar honestamente sobre os seus desejos e medos profundos, é preciso coragem e coragem. Mas esses esforços são rentáveis, melhorando as relações, melhorando a comunicação, reduzindo os conflitos e ajudando a satisfazer todos os envolvidos.
Discutir preferências íntimas é parte integrante de relações sexuais saudáveis e completas. Apesar das dificuldades, ele oferece muitas vantagens quando bem feito. Com a comunicação aberta, os parceiros podem explorar novas oportunidades e criar uma experiência única que atenda às necessidades de cada um, ao mesmo tempo que fortalecem seus laços. Este artigo estudou como discutir intimidade forma a nossa compreensão sexual e deu conselhos para uma comunicação eficaz.
Como é que uma discussão sobre preferências íntimas cria uma autoimagem sexual?
Discutir preferências íntimas pode ajudar a formar sua auto-imunidade sexual, fornecendo uma compreensão de suas necessidades e desejos exclusivos. Isso também pode encorajá-los a explorar diferentes tipos de relações e experiências que eles não conheciam ou não estavam decididos a experimentar.